維生素D是一種類固醇激素，可以調(diào)節(jié)骨骼和礦物質(zhì)代謝，與人類整體健康密切相關(guān)。25(OH)D是循環(huán)中主要的維生素D形式，半衰期長，是檢測維生素D水平的最佳參數(shù)。 為了預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，可保持以下健康生活方式，包括定期身體活動(PA)、適度的陽光照射和健康的飲食。 以往多項研究發(fā)現(xiàn)較高的 25(OH)D 水平與較低的全因死亡率和心血管疾病死亡率顯著相關(guān)，而身體活動可以提高老年人 25(OH)D 水平。此外，身體活動可以延緩多種與年齡相關(guān)的疾病的發(fā)病，如肥胖、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、腦血管意外以及癌癥等。 然而，目前的研究缺乏探討身體活動和維生素 D 狀態(tài)對健康結(jié)果綜合影響的研究，尤其是對衰老過程的影響。 近日，來自首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院的研究團隊在 Redox Biology 雜志發(fā)表題為“Synergistic impact of 25-hydroxyvitamin D concentrations and physical activity on delaying aging”的文章。 該研究發(fā)現(xiàn)機體的25(OH)D 水平越高，生物衰老風(fēng)險越低。25(OH)D 和 PA 的結(jié)合顯示出增強的保護作用，尤其是在中年或青年人中。
生物年齡比實際年齡更能代表一個人的衰老狀態(tài)，研究人員根據(jù)實際年齡、白蛋白（肝臟）、肌酐（腎臟）、葡萄糖（代謝）、C 反應(yīng)蛋白（炎癥）、淋巴細胞百分比（免疫）、平均細胞體積（免疫）、紅細胞分布寬度（免疫）、堿性磷酸酶（肝臟）和白細胞計數(shù)（免疫）等十個變量，設(shè)計了名為PhenoAge評估生物年齡的工具。
本文的研究數(shù)據(jù)來自 NHANES，這是一項由美國疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 開展的調(diào)查，旨在使用多階段、分層、聚類概率設(shè)計評估美國平民全國代表性樣本的健康和營養(yǎng)狀況。經(jīng)過嚴(yán)格篩選后，最終納入了 18,738 名受試者進行分析。
參與者的加權(quán)平均(SE)年齡為47.8(0.2)歲，男性占49.09%。初步分析發(fā)現(xiàn)表型年齡加速（PhenoAgeAccel）的參與者表現(xiàn)出下列特征：年齡較大，男性，西班牙裔，受教育程度較低，未婚，吸煙，飲酒，高血壓，高脂血癥，冠心病或糖尿病，BMI較高，PA較少，25(OH)D水平較低。
研究人員隨后采用加權(quán)多變量logistic回歸模型探究了25(OH)D水平和PA與PhenoAgeAccel之間的關(guān)系。在充分調(diào)整年齡、性別、種族、BMI、PIR、受教育程度、吸煙、飲酒狀況、婚姻狀況、高血壓、高脂血癥、冠心病、中風(fēng)和糖尿病等指標(biāo)后，發(fā)現(xiàn)25(OH)D水平較低和PA水平較低與表型年齡加速衰老密切相關(guān)。
在聯(lián)合分析中，研究人員發(fā)現(xiàn)維生素D缺乏且PA不足的參與者PhenoAgeAccel的風(fēng)險最高。為了探究消除低25(OH)D和/或PA缺乏是否可以逆轉(zhuǎn)表型年齡加速衰老，研究人員進行了PAF分析，發(fā)現(xiàn)14.3%和14.2%的PhenoAgeAccel降低歸因于高25(OH)D水平和充足的PA，30.7%的PhenoAgeAccel降低歸因于高25(OH)D水平且有足夠的PA。
總而言之，該研究發(fā)現(xiàn)高 25(OH)D 水平并積極進行身體活動與生物衰老風(fēng)險降低相關(guān)。此外，高 25(OH)D 水平和體育鍛煉相結(jié)合顯示出增強的保護作用，尤其是在中年或青年人中。這些發(fā)現(xiàn)強調(diào)了戶外體育鍛煉在減緩衰老過程中的重要性。
來源：Aging
