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二〇一九年九月

二十二日

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陪你青聽鐘紅宇 來自共青團(tuán)中央 13:38

今日配樂《成熟》

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每個(gè)人在人際關(guān)系中，都會(huì)遇到下面這些場(chǎng)景：

自己滴酒不沾，還總是被人強(qiáng)勸酒。
親戚朋友總是問你：這么大了還不結(jié)婚？
同事自己的活兒總是麻煩你來做。
被女友要求刪除微信里的異性好友。
被戀人偷看手機(jī)，被父母偷看日記。

這些場(chǎng)景，都會(huì)讓人不爽。

原因大概都是很多人雖已成年，卻還是不能處理好成熟的人際關(guān)系。

這個(gè)問題在我們?nèi)粘９ぷ?、學(xué)習(xí)、生活中，幾乎隨處可見。人際關(guān)系中很多問題甚至沖突，都跟沒有處理好人與人之間的距離有關(guān)。

這篇文章，我們就來聊聊這個(gè)問題，希望每個(gè)人都能更好的處理人際關(guān)系，正確對(duì)待人與人之間的距離，同時(shí)不隨意侵犯別人的邊界。

— 1 —

前幾天我看見一條微博——博主說他的房客把他微信刪了，他心想不會(huì)是房客把房子弄的亂七八糟的跑了吧？博主立馬打電話過去詢問原因，結(jié)果是因?yàn)榉靠偷呐笥寻阉⑿爬锏呐⒆佣紕h的差不多了。

然后，沒想到評(píng)論區(qū)有個(gè)熱評(píng)也挺嚇人……

那個(gè)網(wǎng)友說因?yàn)楣ぷ髟蛞油碌奈⑿?，結(jié)果群內(nèi)搜到后，簡(jiǎn)介是有女朋友，由于怕被誤傷，一年了，該通知的事情還沒通知。

以上，都是沒有處理好距離引發(fā)的問題。

什么是人與人之間的恰當(dāng)距離？

我是我，你是你，我們是不同的獨(dú)立個(gè)體。

再有交集，也有獨(dú)立的部分。我們必須尊重彼此獨(dú)立部分的存在，不隨意侵入。

即使“親密關(guān)系”，也要有一定距離，千萬不要有以下想法：

“你是我的女朋友，你不能跟那男的一起玩！”
“你是我的男友，你刪了那女同事，我心里不舒服！”
“我們是夫妻，你的就是我的，我的就是你的，你的手機(jī)為啥我不能看？”

在戀愛和婚姻中，人們總是把“你是我的”這個(gè)詞放在嘴邊，仿佛有了親密關(guān)系，對(duì)方就屬于自己了。

這是大錯(cuò)特錯(cuò)。

每個(gè)人都需要自我，每個(gè)人都需要隱私空間。

戀愛不是親密無間，而是要在親密的同時(shí)保持距離感。

沒有距離的親密關(guān)系，會(huì)混亂不堪。

— 2 —

這三種關(guān)系很難處理嗎？

職場(chǎng)關(guān)系

幾年前我在一家公司，有兩個(gè)銷售的同事有一天大吵了一架。

銷售A絲毫沒有人與人之間需要恰當(dāng)距離的意識(shí)，很多明明是自己要做的事，經(jīng)常交給銷售B去做，完全不會(huì)顧及B的感受。

而銷售B剛好沒有自我邊界的防御意識(shí)，不會(huì)拒絕人，不會(huì)提要求，臟活爛活都忍著心里的不爽在做。

兩個(gè)沒有距離意識(shí)弱的人，一開始表面上沒有任何問題，但最終這種問題越積越多，有一天銷售B就突然爆發(fā)了，跟銷售A大吵了一架。

朋友關(guān)系

我的同學(xué)小秋，前年跟朋友小新去歐洲旅游了一趟，小新在歐洲大肆購(gòu)物，刷爆了信用卡，就直接拿小秋的信用卡用，結(jié)果把小秋的信用卡也刷爆了。

小秋回國(guó)后跟我吐槽，心里特別不爽，因?yàn)樾⌒赂緵]有在乎這個(gè)過程中她的感受，回國(guó)后也沒有表示還錢，小秋現(xiàn)在也不好意思催，但心里很氣憤。

很明顯，這段朋友關(guān)系開始出現(xiàn)危機(jī)了。

親子關(guān)系

去年在某個(gè)綜藝節(jié)目上，紅了一位母親。

“我是用整個(gè)生命去對(duì)待我兒子的”
“我完全沒有自我……我在家里的位置就是我頂兩個(gè)人用”
“他的每段感情我都是知道的……我都是會(huì)干擾的”

隔著屏幕，觀眾都能感受到她作為一位媽媽的愛的窒息感。

72歲的她，為了不讓兒子做飯，背著80只大閘蟹，拎著一口鍋，搬到了北京和兒子一起生活；怕兒子上火，每天凌晨4點(diǎn)起來熬梨湯，一熬就是十年。

她不僅密不透風(fēng)地介入兒子的生活，還干涉他的工作和感情，勸兒子不要接挨打的戲，指導(dǎo)他的每一段戀愛。

很明顯，這位媽媽，在親子關(guān)系中完全沒有意識(shí)到人與人之間需要有恰當(dāng)?shù)木嚯x。

— 3 —

為什么很多人成年了但不成熟？

很多都源于孩童時(shí)期親子關(guān)系中恰當(dāng)距離的缺失。

為什么這么說？

我們來看看一個(gè)人的與他人到恰當(dāng)距離意識(shí)是如何開始建立的：

心理學(xué)上，一個(gè)嬰兒從出生開始，唯一的人際關(guān)系就是與母親的「共生關(guān)系」。

嬰兒在母體內(nèi)與母親共生，出生后的6個(gè)月內(nèi)也與母親關(guān)系親密，母親滿足嬰兒的所有需要。

這個(gè)時(shí)期的嬰兒，沒有任何個(gè)人意識(shí)，不分邊界，以為自己與母親是一體的。

而從6個(gè)月后，嬰兒會(huì)從這種共生關(guān)系分離出來，進(jìn)入心理學(xué)上的“分離與個(gè)性化階段”，成為一個(gè)有自我的個(gè)體。

到了3歲，一個(gè)孩童就會(huì)初步具備了個(gè)性化的自我，具有自己的獨(dú)立個(gè)性。這個(gè)階段，最明顯的標(biāo)志是：TA開始說“不”。

家長(zhǎng)常說孩子3歲是個(gè)叛逆期，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。

所謂叛逆，其實(shí)就是想做自己。

在適當(dāng)引導(dǎo)下，孩子就會(huì)從「共生關(guān)系」走向「獨(dú)立個(gè)體」，成長(zhǎng)為一個(gè)心智健全、有距離意識(shí)的孩子。

從此開始，這個(gè)孩子就開始建立了與他人需要有恰當(dāng)距離的意識(shí)了。

反之，如果始終脫離不了共生關(guān)系，就無法成長(zhǎng)為獨(dú)立個(gè)體。

關(guān)于結(jié)婚，有這樣一個(gè)觀點(diǎn)：

談戀愛時(shí)，看看對(duì)方是否出生、長(zhǎng)大、上學(xué)、工作都在同一個(gè)地方，甚至成年后還和父母一起生活。

太多成年人，雖然年齡上早就成為了大人，卻還是處于一種心智不成熟的狀態(tài)，這很有可能是還沒有脫離自己的原生家庭，還與父母停留在“共生狀態(tài)”。

無法從原生集體中抽離出來，人就無法成為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，缺乏清晰明確的恰當(dāng)距離意識(shí)，沒有足夠的處理人際關(guān)系沖突的能力。

世界上對(duì)所有的愛都是想擁有，唯獨(dú)對(duì)孩子的愛是要放手。

你放手了，才能讓孩子建立恰當(dāng)?shù)囊庾R(shí)，成為一個(gè)真正成熟的人。

— 4 —

一個(gè)人并不是成年了就成熟了，而是正確認(rèn)識(shí)了與他人的恰當(dāng)距離后才算成熟。

沒有這種距離意識(shí)的人，會(huì)在人際交往中很容易侵犯到別人的邊界而不自知，別人討厭你了你都不知道。

同樣，沒有恰當(dāng)距離意識(shí)的人，別人侵犯自己邊界的時(shí)候，也常常只知道一味地忍忍忍，不知道如何化解。

不管是職場(chǎng)關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，朋友關(guān)系，還是更親密的戀愛關(guān)系，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，都要正確認(rèn)識(shí)到人與人之間是需要有恰當(dāng)距離的。

你越是感覺親密的關(guān)系，就要越防止自己輕易越界。

只有正確認(rèn)識(shí)到人與人之間需要有恰當(dāng)?shù)木嚯x，成為一個(gè)真正的成年人，才能更好的處理人際關(guān)系，更好的把握好自己的人生。

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