隨著痛風(fēng)患者越來(lái)越多，近年來(lái)，與痛風(fēng)相關(guān)的問題也備受關(guān)注。與痛風(fēng)相關(guān)的謠言，也是借助網(wǎng)絡(luò)飛速傳播。很多痛風(fēng)患者，只聽過謠言，沒聽過正確的聲音，所以難以樹立對(duì)痛風(fēng)這種疾病的正確認(rèn)識(shí)，在防治過程當(dāng)中，很多患者都頻頻踩坑。
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痛風(fēng)發(fā)作時(shí)尿酸正常，說明我不是痛風(fēng)
雖說多數(shù)患者發(fā)作痛風(fēng)時(shí)尿酸是高的，但是卻有一部分患者在急性發(fā)作期時(shí)檢查尿酸是正常。主要原因是，發(fā)作期間身體做出一些快速反應(yīng)，降低了尿酸水平；發(fā)作期間疼痛難忍，患者減少了導(dǎo)致尿酸高的行為，比如不再繼續(xù)吃高嘌呤食物、臥床休息等。
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痛風(fēng)患者應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)
建議痛風(fēng)患者以中低強(qiáng)度的、規(guī)律的、運(yùn)動(dòng)為主。比如慢跑、騎車、走路、游泳等。大量長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成肌肉損傷，產(chǎn)生更多的內(nèi)源性嘌呤物質(zhì)，而運(yùn)動(dòng)疲勞所帶來(lái)的乳酸堆積，會(huì)干擾尿酸的排泄。因此，過量運(yùn)動(dòng)也是痛風(fēng)發(fā)作的一大誘因。
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痛風(fēng)不能喝酒，那就喝點(diǎn)飲料
近幾年果糖對(duì)尿酸的影響，越來(lái)越受到重視。果糖不僅能夠增加內(nèi)源性嘌呤的生成，還會(huì)影響尿酸的排泄。而果糖和果葡糖漿，作為眾多飲料、甜品的添加劑，被廣泛應(yīng)用。
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不發(fā)作時(shí)不用治療
把疼止住了，這是把炎癥壓下去了，尿酸水平仍然居高不下。尿酸鹽結(jié)晶仍然在不斷的沉積到關(guān)節(jié)當(dāng)中，一旦有了誘發(fā)因素，痛風(fēng)還會(huì)發(fā)作。
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痛風(fēng)患者不能吃豆制品
這種說法的主要來(lái)源是食物嘌呤含量表，表上認(rèn)為豆類是植物中相對(duì)來(lái)說含嘌呤量比較高的食物，那么以豆類為原料做的豆制品，自然也是高嘌呤食物。豆制品雖然富含嘌呤，但由于是植物性食物且里面所含有的嘌呤不容易被人體吸收。所以食用豆制品與痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸水平增高，以及痛的急性發(fā)作沒有什么相關(guān)性。
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女性得痛風(fēng)的少，可以不用擔(dān)心了
痛風(fēng)的確是男多女少，這主要是因?yàn)榕杂写萍に氐谋Ｗo(hù)，雌激素可以促進(jìn)尿酸的排泄。因此，絕經(jīng)前的婦女，一般比同齡男性尿酸值水平低。但是一旦絕經(jīng)，女性雌激素水平斷崖式下降，尿酸就會(huì)逐漸增加到同齡男性的水平。因此，絕經(jīng)后的婦女，痛風(fēng)發(fā)病率也和男性差不了多少了。
患者要樹立對(duì)痛風(fēng)這種疾病的正確認(rèn)識(shí)，要及時(shí)去專科醫(yī)院治療，在治療的過程中，要聽取專業(yè)醫(yī)生的醫(yī)囑，不要陷入誤區(qū)。
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