【青椒烤雞肉丸】(BY 肥肥魚)
《孤獨(dú)的美食家》第一季第一集里,大叔走進(jìn)了以雞肉串為主打的料理店,點(diǎn)了所有的串,后來見有人拿青椒裹著吃,于是吃掉,說有苦苦的味道,但,好吃~~~~
用料:
雞胸肉
大青椒
菜籽油
姜蒜
刷子
鹽
生抽
做法:
1、雞胸肉,姜蒜切末,加鹽生抽調(diào)味,攪拌上勁,搓成丸子放在墊有錫箔紙的烤盤里;
2、入烤箱,220度,20分鐘后刷油再烤10分鐘;
3、同時(shí)青椒入少許油,炒至成虎皮青椒備用;
4、裝盤,像大叔一樣開心的吃吧。
小貼士:
1、劇中直接吃的生青椒,因?yàn)槲遗罗r(nóng)藥殘留,還是炒了。晚上放生青椒進(jìn)烤箱烤烤,也是汁水豐富,大家可以隨意;
2、雞肉丸的調(diào)料大家可以隨意,加孜然神馬的都可以的;
3、成品圖我本想一個(gè)丸子塞進(jìn)青椒,無奈大了哈哈哈哈~ 感覺還是青椒對(duì)半切開最適合了,口感的確是有點(diǎn)苦苦的好吃呀~
【日式檸香腌蘿卜】(BY 小九在大洋洲)
腌了兩天的蘿卜爽口清脆,沒有蘿卜味,盡是微咸清甜,還伴有檸檬和橙子香,第一次腌就很成功啊滿地打滾。
用料:
白蘿卜 300g
烏取醋/米醋/白醋
新鮮檸檬皮
新鮮橙皮
做法:
1、白蘿卜切片,先用鹽抓蘿卜片,然后腌制10分鐘左右,逼出蘿卜味,然后水倒掉,蘿卜清洗待用;
2、罐子里加糖/醋/鹽比例為小勺大小10:3:2。勺, 再取新鮮檸檬和橙皮刨下表面薄薄的一層皮(應(yīng)該用柚子,也可用檸檬或橙取代,記得不要刨下白色的部分,只取表皮);
3、然后全部倒入罐子,片刻蘿卜會(huì)出水,攪勻確保蘿卜都淹沒在汁中就行了;
4、密封冷藏,1-2天后便可食用。
小貼士:
1、考究一點(diǎn)的話,要用日本的烏取醋,不過沒有的話用米醋或者白醋代替也可以,我用的是臺(tái)灣的工研米醋;
2、沒有專用的腌漬盒,就用普通飯盒就行了,事實(shí)證明出來效果也很好哈。只要保證蘿卜基本浸沒在腌汁里就行。
【馬鈴薯燉肉】(BY Elephant-Cafe)
第二次上傳馬鈴薯燉肉,感覺越做越好吃了~
用料:
比較大顆的馬鈴薯 3個(gè)
洋蔥 半個(gè)
胡蘿卜 1根
肥牛片 150-200g
荷蘭豆 7-8根
砂糖 1大勺
味啉 2大勺
生抽 2大勺
昆布柴魚高湯 適量
做法:
1、馬鈴薯削皮切大塊(一定要大塊,不然燉到最后就爛了),放到水里浸泡10分鐘;
2、泡完以后瀝干水分;
3、洋蔥切塊,胡蘿卜切滾刀塊,荷蘭豆剪去頭尾后再斜著對(duì)剪成兩半,備用;
4、肥牛片切幾刀成小塊;
5、平底鍋加熱后倒入適量的油,放入馬鈴薯翻炒均勻后,加入洋蔥和胡蘿卜,開大火繼續(xù)翻炒;
6、倒入昆布柴魚高湯,大約能沒過食材即可。然后加入砂糖,味啉,生抽,輕輕攪拌均勻,等水沸騰后就放入肉片,去浮沫后蓋上蓋子中小火煮15分鐘;
7、15分鐘后開蓋加入荷蘭豆稍稍攪拌,不要太用力,此時(shí)馬鈴薯已經(jīng)燉熟容易破壞形狀,慢慢再收點(diǎn)汁以后就可以關(guān)火了。
小貼士:
做日式家庭料理很容易用到昆布柴魚高湯,就是把昆布和柴魚放入水中,煮開關(guān)火,過濾出高湯就好了。
【和風(fēng)煎豆腐】(Pan 小月)
之所以叫“和風(fēng)”,是因?yàn)檎{(diào)了一個(gè)簡(jiǎn)易的日式醬汁,我個(gè)人非常喜歡的甜醬油口味,也是煮壽喜燒時(shí)用的醬汁,很簡(jiǎn)單:
生抽:味醂:清水 = 1:1:1
味醂(也常寫作味淋、味啉)是日式料理中必備的一種調(diào)料,大超市的進(jìn)口食品區(qū)能買到,淘寶就更方便了。喜歡日式口味的建議常備一瓶。沒有的話,可以用米酒加少許糖代替。如果有條件的話,用鰹魚高湯代替清水就更好了。
用料:
北豆腐
生抽
味醂
清水
白芝麻
做法:
1、北豆腐切成厚片,入油鍋,中小火,煎至兩面金黃。請(qǐng)用不粘鍋;
2、生抽:味醂:清水 = 1:1:1,調(diào)成醬汁,倒入鍋中,一邊煮一邊給豆腐翻翻面;
3、大火收一下汁,出鍋后撒些白芝麻。
小貼士:
醬汁和豆腐的比例,這個(gè)不好說,得根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來……沒把握的話,先少倒些醬汁,嘗嘗咸淡,不夠再加。豆腐在煮的過程中,吸飽了醬汁,容易過咸的,所以寧可少倒點(diǎn)兒哈。
【親子飯】(BY 沫塔°)
深夜食堂六話の 親子飯,快手又好吃~
用料:
米飯 1碗
雞腿 50g
洋蔥 1/8個(gè)
雞蛋 1個(gè)
小干魚汁 1/4杯
醬油 1大匙
味淋 1大匙
酒 1/2大匙
做法:
1、雞肉切塊,洋蔥切片, 蛋液稍微打散至還能看出蛋白蛋黃程度;
2、鍋中加入煮汁,煮沸后加入雞肉和洋蔥,煮至基本熟后,倒入蛋液,至蛋液半熟時(shí)即可關(guān)火,盛到飯上。
【日式素暖鍋】(BY 小白素食記錄)
素食版的壽喜鍋,既然沒有牛肉,就干脆叫日式暖鍋吧,寒冷天氣,應(yīng)季的蒿子稈,在家方便diy的鍋底~日式的口味偏甜,不想另外做主食的話,最后再下一把烏冬面。
用料:
北豆腐 半塊
蒿子稈 一把
香菇 五六朵
魔芋 適量
生抽 60ml(4大匙)
糖 2大匙
水 150ml
做法:
1、備料,蔬菜洗凈。魔芋用絲或結(jié)都可以,要放入開水中焯一下去腥味。蒿子稈就是小葉茼蒿,用它的原因一是當(dāng)季,再就是我覺得蒿子稈燙火鍋?zhàn)詈贸岳玻?div style="height:15px;">
2、北豆腐切片,放入鍋中加少油略煎一下(通常壽喜鍋用烤豆腐,我覺得煎的也不錯(cuò),在家好操作)香菇去蒂,用刀在表面切漂亮的十字,注意~如果只是在香菇表面劃十字的話,煮出來是不會(huì)變成這樣滴;
1、我用的是小的鍋,所以用的調(diào)料汁并不多,這個(gè)分量適合1-2人如果人多要適當(dāng)增加調(diào)料和主料(給大家更直觀點(diǎn)的參考,這個(gè)鍋的直徑不到20);