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氣郁、血淤、濕氣、熱邪、寒氣...萬(wàn)病源于堵，如何疏通都在這里了！

認(rèn)識(shí)中醫(yī)人生45：氣血津液2

夏季辟谷的三大好處

6個(gè)不起眼的小事嚴(yán)重傷身！夏季養(yǎng)生遇到這些問(wèn)題，千萬(wàn)不可大意！

2023 | 生活流水賬（80）

每天練習(xí)“夾脊法”，激活頸背腰部的陽(yáng)氣，頭不暈背不痛人不累了

【不舒服的時(shí)候，不妨拍拍身體，怕哪里？】1、失眠2、感冒3、肩頸背痛4、消化不良5、心慌煩躁6、呼吸...

身體上藏著一把“鎖”，睡前解開(kāi)，整個(gè)肩頸背完全徹底被解放了

特別特別特別簡(jiǎn)單的排寒小妙招

還有3天入秋，中醫(yī)大咖教你排毒祛濕又瘦又美！

氣郁、血淤、濕氣、熱邪、寒氣，如何疏通？一文全告訴你！

古法經(jīng)絡(luò)|經(jīng)絡(luò)通百病消，五堵比五毒更可怕！

氣郁、血淤、濕氣、熱邪、寒氣

三伏天不論男女，都要以坐月子的態(tài)度來(lái)養(yǎng)生

三九灸，冬天里的一把健康火

三伏來(lái)臨，不論男女，都要以坐月子的態(tài)度來(lái)養(yǎng)生。

長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，女子易宮寒，男子易腎虛！

冬至日光灸通瘀堵補(bǔ)陽(yáng)氣

酵素原液泡澡，到底應(yīng)該泡多久

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，比補(bǔ)更重要的是通

三伏出汗賽補(bǔ)藥，有7大驚人好處！看我默默的關(guān)了風(fēng)扇，艾灸起來(lái)

夏至前后，是補(bǔ)腎“黃金時(shí)間”，關(guān)鍵做好3件事，腎氣長(zhǎng)足一整年

頸背的寒氣

體寒者保養(yǎng)方法

日本很出名的專(zhuān)調(diào)肩頸背動(dòng)作，肩頸氣血立馬通，感覺(jué)非常舒服

十病有九寒！教您5招簡(jiǎn)單、有效趕走體寒的小招

【改善肩頸，不感冒、不發(fā)燒、不長(zhǎng)富貴包，...

冬季手腳冰涼的“僵尸族”有救了！這幾招讓你暖和一整個(gè)秋冬！

輕輕松松治感冒

身體有無(wú)寒氣？寒毒如何排除？醫(yī)生教您3招解決