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若要“腸好”，膳食纖維不能少！

腸道的清潔夫——膳食纖維

餐桌上常有它，能防癌、保護心血管！然而很多人都沒吃夠

居然是真的？！多吃膳食纖維和酸奶降低肺癌風(fēng)險！

膳食纖維號稱“第七大營養(yǎng)素”，這些過人之處你知道嗎？

40種高膳食纖維食物排行榜

高纖維食物有哪些

真相來了︱口感粗糙的食物才含膳食纖維？

被人類遺忘的第七大營養(yǎng)素：抗癌、降壓、降糖！是時候補回來了

什么是膳食纖維－－張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲 

狐大醫(yī) | 膳食纖維被譽為人體的“清道夫”，你真的吃對了嗎？

這種食物味道甜，不升血糖，還能改善血脂和便秘！

燕麥；促進消化。

直腸癌的“禍?zhǔn)住?，不僅是煙酒，它同樣也危險

騰訊新聞

腸內(nèi)營養(yǎng)制劑的分類

飲食指南：纖維的10大健康益處,這是您的身體需要的！

緩解便秘，談?wù)勆攀忱w維

便秘怎么辦？

草本膳食纖維粉和膳食纖維

想避開腫瘤 先從吃入手

深圳之窗_魅力深圳_ 認識我嗎“第七營養(yǎng)素”

高纖樂、谷纖粉、臻萃舒…完美7款產(chǎn)品含膳食纖維，膳食纖維究竟有何威力？

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第八個“全國膳食纖維日”｜送你一本膳食纖維百科小全書

你的腸道是否游走在便秘與躥稀兩個極端？

什么是膳食纖維以及他的作用】膳

飲食的第六元素「膳食纖維」 游艷青 山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌二科

它被列為護心防癌又減肥的第七大營養(yǎng)素，然而很多人都沒有吃夠

腸易激綜合征總不好，需要改變飲食習(xí)慣