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每天快走30分鐘能降低患癌機(jī)率（轉(zhuǎn)貼）

快步走的人更長壽？47.5萬人研究：大約多活15年，前提是走得對

老年人適合每天快走嗎？科學(xué)家：每天快走10分鐘，護(hù)心臟延壽命

每天快步走25分鐘可以使 壽命延長7歲。

快走起來！47萬人研究：每天堅(jiān)持快步走，平均多活15年

保護(hù)心臟運(yùn)動并非越多越好

平時愛好運(yùn)動心臟晚衰十年

專家稱心跳慢者壽命長 支招不同人群鍛煉法

心跳多少死的快

走路快和走路慢的人，誰更長壽？英國研究：二者壽命或相差15年

心跳越快，壽命越短？研究了200萬份數(shù)據(jù)，得出“理想心率”~教你這樣穩(wěn)住心跳

心率越快，壽命越短？醫(yī)生：心跳保持在“這個范圍”，更健康

走路怎樣走才更健康

專家稱經(jīng)常運(yùn)動可減慢心率延長壽命

5種延長壽命的運(yùn)動，人人都可以做

8個小秘訣讓您擁有更長的壽命

研究發(fā)現(xiàn)每天快步走心臟病危險減半

心跳得太快太慢都會折壽

心跳太快太慢都有害

快步走 不僅消脂還長壽

心跳每分鐘超過這個數(shù)字，心血管病就離你不遠(yuǎn)了！趕緊數(shù)數(shù)你的心跳

心率：生命的腳步.

降低心率，可延長壽命！你的心率達(dá)標(biāo)了嗎？

心跳越慢越長壽嗎？不瞞你說，心率在這個范圍內(nèi)，或說明體質(zhì)不錯

心率快壽命短?6個方法幫你把心率降下來！

人的心率快慢決定壽命的長短，三招讓心率放緩，不妨試試

壽命長短，心跳知道？200萬人研究發(fā)現(xiàn)：心跳快慢與壽命長短相關(guān)

快步走比跑步更健康

老人上肢用力過猛 當(dāng)心誘發(fā)心臟病

怎樣正確“快步走”