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防“三高”要健康飲食堅持運動

甲狀腺結(jié)節(jié)“幫兇”找到了！若不想惡化，4種食物最好別碰

健康長壽的生活方式

懶惰是健康生活方式的大敵

極簡科普——在不知不覺中控制血壓

活著長壽的人，通常有這6種好習(xí)慣，不妨自查，若占4個也很幸運

應(yīng)對“中風(fēng)”，搶救不如盡早預(yù)防！平時做到這八點，遠(yuǎn)離發(fā)病危險

長壽，從良好的習(xí)慣做起

不論何種 生活方式 要有規(guī)律

做個“樂活”的女人

人過70歲，若還能做這“6件”事，長壽活到八九十沒問題

她用親身經(jīng)歷告訴你，改變飲食能救命?。?！

改善這6個飲食與生活方式，讓你減少肥胖疾病

那些吃素的女人后面怎樣了？

5種習(xí)慣可能會使您的壽命延長10年以上

通過研究發(fā)現(xiàn)：如果能養(yǎng)成這8個習(xí)慣，壽命或最多可以延長24年！

講究過了頭 不如不講究-食療營養(yǎng)

醫(yī)生告訴您：生活中做到這8點，真正低鹽飲食控制血壓保護(hù)血管！

以前的人頓頓都吃咸菜，高血壓也不見暴增？可能存在這5點原因

輕生活體驗——不再殘害身體

#養(yǎng)生就是養(yǎng)健康 #讓健身成為一種習(xí)慣 #生活健康小常識

常吃哪一類食物能夠讓“血栓”一通到底？

健康生活與飲食文化密不可分，一起看看

健康飲食的5個目標(biāo)

一歲半到2歲寶寶輔食這樣做，既營養(yǎng)又健康，還能養(yǎng)成好習(xí)慣

冬季讓你既健康又長壽的11個飲食習(xí)慣

這4個飲食壞習(xí)慣很傷胃，一定要拒絕！

你以為味噌是日本人的長壽秘訣？其實答案可能是這些“小碟子”

美食天堂廣東人，為什么吃不胖，揭露5點奧秘，最后1點馬上能做到