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每天一次“腳踝操”令高血壓患者輕松降壓

轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝部，抗衰老降血壓

腳踝操 高血壓患者的好幫手

常做“腳踝操” 防治高血壓

『高血壓集』巧動(dòng)腳踝降血壓

腳掌和按摩腳部穴位的保健方法

《足療降血壓：足底哪些穴位能輔助治療高血壓》

３１２經(jīng)絡(luò)鍛煉法

活動(dòng)腳脖可預(yù)防高血壓引起的下肢血管病變

經(jīng)常按摩足部可預(yù)防疾病(組圖)

常按足底 輔助降壓

晃腳踝降血壓位

高血壓患者堅(jiān)持 做腳踝操有助預(yù)防下肢血管病變

醫(yī)生不會(huì)告訴你的降壓法，不花錢(qián)，不吃藥，高血壓乖乖降

每天做做降糖操

小腿抽筋壓太溪

緩解雙腳及腳踝疼痛的5個(gè)練習(xí)

國(guó)標(biāo)舞小課堂：腳踝訓(xùn)練

百歲長(zhǎng)壽的養(yǎng)生秘訣

常練腳踝操 手腳不冰涼

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揉陽(yáng)池穴及常做腳踝操的方法

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勤動(dòng)腳踝護(hù)心臟

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好的氣質(zhì)要從“腳”開(kāi)始練！教你在家練出漂亮腳背