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原文：五招來幫助你的小孩獲得更多的睡眠

如何幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習慣

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0~12歲各階段，正確的嬰兒睡眠時間表！

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如何讓寶寶有個良好的睡眠

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晚睡對孩子傷害巨大！掌握這5種方法，讓孩子晚上9點半前秒入睡

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別再催！催！催！乘著暑假跟孩子一起做這個時間表，孩子的秩序感越早建立越好！

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0-6歲兒童睡眠時間表被瘋傳，你家娃達標了嗎？

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生而不養(yǎng)將被懲戒，育兒真不是個輕松活

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極簡生活：10個低成本愛好，不花錢也閃閃發(fā)光！

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各年齡段睡眠時間表你睡夠了沒

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對照這張各年齡段睡眠時間表，你的孩子睡夠了沒？

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失眠hin嚴重,對失眠患者的十點建議:

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睡前這5大習慣，或許正在縮短你的壽命，你發(fā)現(xiàn)了嗎

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幫你矯正睡眠的幾個好習慣

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如何讓孩子養(yǎng)成早睡的習慣?

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