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道教筑基后期的上乘內(nèi)功，九轉(zhuǎn)丹田內(nèi)丹功

龐明太極拳系列講座二(續(xù)一)

練習(xí)站樁時首先要對人體進(jìn)行“筑基構(gòu)架”，其中“筑基”和“構(gòu)架”分別指的是什么？具體應(yīng)該怎么做？

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中國丹道真正筑基法

正道金丹功(供參考)

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【武術(shù)博覽】詳解道家內(nèi)丹練法4步！功成之后可通天眼、曉世事因果！