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抑郁癥患者有哪些和常人不同的負(fù)面想法？給你一個標(biāo)準(zhǔn)答案（下）

10大認(rèn)知扭曲

“他為什么討厭我”，“都是我的錯”，10大認(rèn)知扭曲，看你有幾個

如何與自己的內(nèi)疚心理相處

10種常見的認(rèn)知扭曲及解決辦法

第七課 找出扎在腳上的刺（下）

容易引發(fā)抑郁的12種思維方式，有的話一定要改變！

抑郁癥十大不合理認(rèn)知，你中了幾條？

《伯恩斯新情緒療法》：如果你也想徹底擺脫抑郁，可以來看看這本書

十大認(rèn)知扭曲

負(fù)面情緒可影響健康？做好6件事及時為心靈“排毒”！

心理學(xué)家：越是容易內(nèi)疚的人，心理問題越多，人際關(guān)系越差

識別負(fù)性思維，與抑郁情緒共處

管理好你的情緒——為了健康

最常見的十種歪曲思維，你占了幾條？

惜命最好的方式不是養(yǎng)生，而是管理情緒！

【心理學(xué)科】十種影響健康的負(fù)面情緒，八招快速擺脫！

小心“思維陷阱”導(dǎo)致焦慮抑郁情緒

抑郁之后，我每天都在問自己：為什么會得這個??？老天爺為什么選擇我？

面對批評，有人被傷很深，有人卻能平靜處之 | 你是哪一種？

別讓你隨口的吐槽，變成孩子一生的枷鎖

班主任與學(xué)生關(guān)系和諧的秘招，就這一條！

其實，并沒有“負(fù)面”的情緒：如何科學(xué)處理憤怒、內(nèi)疚和焦慮

“看似追求完美，其實只是在避免犯錯”｜你是適應(yīng)不良的完美主義者嗎？

逆境中，你是要觸底反彈還是要就此淪陷？

最不值得擔(dān)憂的16件事，卻占據(jù)了我們80%的心智

導(dǎo)致不幸福的10種認(rèn)知錯誤

無法控制負(fù)面情緒怎么辦？不要用別人的錯誤來懲罰自己！

曾仕強：無法控制負(fù)面情緒怎么辦？不要用別人的錯誤來懲罰自己

往日風(fēng)光不再梅杰綜合癥情感終結(jié)者