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原文：老拳譜太極拳對棚、抨、擠、按、的解說

楊氏太極拳（老六路）的要求：十三勢

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楊式太極拳勁法解說/汪永泉

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太極拳八法掤勁，是一種綿軟不斷的彈簧勁，八門勁別與掤勁的關(guān)系

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【求松】是為了形成【彈簧體結(jié)構(gòu)】

文苑書店66 閱40 轉(zhuǎn)2

暗勁勃發(fā)，勁如彈簧。太極拳蓄力待發(fā)，蓄力而發(fā)，而不是蓄力不發(fā)。

關(guān)于太極拳的八個勁別

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谷主微言 | 淺聊懂勁前后

太極拳發(fā)力干凈利落，只有懂勁了才可以做到這樣

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