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從“麥飯”到“饅頭”：小麥在中國

世界上身體強壯的民族都拒絕以米飯作為主食

神奇小米的功效與特色

小米是個好東西

豆面[以各種豆類為主材制成的食物]

蟋蟀找到了成為美食的方法：意大利做出蟋蟀面粉，可做面食、飲料

粗糧細糧配吃才是理

痛風能吃面食嗎？

減肥期間推薦食物之主食篇

漢代人的飯桌：有餅有葵菜，有火鍋能擼串

山西面食

山西面食制作1_4

【視頻】山西面食的制作

五谷與五臟------活出健康的人生

山西面食28：炒莜面

25、山西面食揪片

《山西面食I》

山西面食這么神奇？吃一碗頂一天！為什么山西后生長得又高又白了

秦代的餐桌上有什么？

唐朝人的飲食是怎樣的？

世界上吃小麥的人多還是吃大米的人多？

舌尖上的宋代主食

舌尖上的歷史：宋代全民熱愛下館子

各式面類的魅力，你都了解嗎？

主食吃米好，還是吃面好？一直不明白，今天揭開了多年的謎底

大米和小麥“缺點”明顯，為何大麥和粟米還會被“擠下”神壇？