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三寒兩倒七分飽，健康活到老！牢記這套長壽順口溜！長命百歲

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中醫(yī)養(yǎng)生八字訣：童心 蟻食 龜欲 猴行

養(yǎng)生備于理：有所節(jié)制才能長壽

養(yǎng)生：適度適量順其自然

細品慢讀衛(wèi)生歌 ——孫思邈真人《衛(wèi)生歌》品讀

飲食莫失度 定量且定時

中醫(yī)養(yǎng)生最基本常識

《黃帝內經》中最經典的八句養(yǎng)生名言，照著做就能健康長壽、頤養(yǎng)天年！

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養(yǎng)生順口溜，希望有幫助

老年人長壽養(yǎng)生原則(猴行,蟻性,龜柔,童心

《萬病之源》連載：養(yǎng)生誤區(qū)64，生病剛好，營養(yǎng)莫少

古人長壽養(yǎng)生有個“八字訣”|古人|長壽