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禪一談武（八段錦12）

搖頭擺尾去心火

武當(dāng)導(dǎo)引吐納術(shù)七勢(shì)健胃壯腎之沉已搓衣和按掌平氣*

跟郭冠華教授練八段錦

八段錦調(diào)養(yǎng)心肝脾胃腎

八段錦----搖頭擺尾去心火

太極劍身法規(guī)范

瑜珈動(dòng)作圖片說明第二組

八段錦搖頭擺尾去心火的功理與作用和功效及圖解和視頻

苗家武功——陰陽摧心掌

第五式：搖頭擺尾去心火

紀(jì)實(shí) 北京白云觀公益養(yǎng)生課堂《八段錦》第三課

陰陽奪命手

健脊八段錦（下）

為什么要常拉伸腿部？大腿上這6條經(jīng)絡(luò)，堵一條，傷及全身?。ǜ?0個(gè)拉伸）

疏通膀胱經(jīng)的9個(gè)動(dòng)作，排毒、消除身體浮腫！????

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驚蟄時(shí)節(jié)天氣好 運(yùn)動(dòng)宜選擇舒緩健身操

八段錦分解教學(xué)--搖頭擺尾祛心火

有哪些運(yùn)動(dòng)可以幫助祛除體內(nèi)的火氣？(14個(gè)回答)

第27章 坎離、心腎、龍虎相交都屬于小周天功夫

“搖頭擺尾去心火”三段教學(xué)法（一）

南少林大力金剛功

內(nèi)功筑基修煉采天地靈氣之采地陰之氣吸地陽法