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態(tài)度決定健康--春夏秋冬，養(yǎng)生真趣各不同

拍揉體窩防百?。⌒罉分寥?編

養(yǎng)心就是養(yǎng)命！一整套簡單易學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)心方！快轉(zhuǎn)給親友！

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，趕走不適的秘訣！

調(diào)養(yǎng)心臟，推拿刮痧心包經(jīng)

經(jīng)絡(luò)不通百病生！這5個(gè)疏通經(jīng)絡(luò)的實(shí)用小妙招，做過的都說好！

【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生】拍打八虛_祛邪毒

拍打人體八虛，去除五臟之邪

養(yǎng)生保健常拍四窩：分別是腋窩 肘窩 兩髀 膝窩！

冬天最怕心陽虛，有個(gè)刮痧法，可以強(qiáng)心氣，去淤堵

弄懂人體“八虛”的秘密，你就知道這個(gè)拍打法對(duì)我們多么有用，每天十分鐘，去除五臟寒毒！

經(jīng)絡(luò)拍打 拍出健康

人體有8虛，學(xué)會(huì)拍一拍，清肺氣化肝郁健脾胃通經(jīng)絡(luò)，百病遠(yuǎn)離！

拍拍更健康

補(bǔ)腎養(yǎng)肝護(hù)心調(diào)脾宣肺--- 日常保健

【學(xué)員醫(yī)案作業(yè)】格“肘窩”

每天勤練9分鐘，能夠緩解身體多種毛病

五臟有“邪”，百病生！老中醫(yī)教你，養(yǎng)五臟、疏經(jīng)絡(luò)、增免疫！

百病源于經(jīng)絡(luò)堵！這樣疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血活起來~

人體上有四個(gè)“黃金窩”，若能每天拍一拍，五臟六腑都舒暢

抻八虛，祛五臟之邪：幾個(gè)拍打方法，在家也能學(xué)

3億中國人失眠：睡不著到底有多可怕？失眠自救艾灸指南了解一下

能量養(yǎng)生－－經(jīng)絡(luò)常識(shí)

戌時(shí)養(yǎng)生