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小雪節(jié)氣 | 送你冬季養(yǎng)生攻略，健康過一冬

冬至：一年中最黃金補冬時節(jié)！補對一天，陽氣充足一整年！

冬至養(yǎng)生，升發(fā)陽氣

【我愛艾灸】24節(jié)氣艾灸方法，每個節(jié)氣都有，趕緊收藏

二十四節(jié)氣灸

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節(jié)氣灸 順應天時養(yǎng)生大智慧

艾草為純陽之物，如何才能養(yǎng)陰？

簡易方便的改變陽虛體質的好辦法

立冬丨最重要的4節(jié)氣之一！養(yǎng)不好，虧半年！

上火了你就灸腳心！中醫(yī)艾灸比喝加多寶都管用

陽氣不足，百病生！夏天補陽氣，學會這三招，讓陽氣補進去，守得??！

大雪節(jié)氣補得當，一年不受寒...從今兒起，就這么艾，就這么補！

女人若陽虛，后果很嚴重，夏天的這4個習慣，可能會耗干你的陽氣！

節(jié)氣對人體的影響3

怕冷？你可能是陽虛質！

【清明雜談】暮春季節(jié)的中醫(yī)養(yǎng)生指南

陽虛體質補陽 應艾灸哪些穴位？

【內經(jīng)】養(yǎng)陽比壯陽更重要

引用 對抗衰老 延長青春（一）：腎陽虛 - 成靖的日志 - 網(wǎng)易博客

小寒伴三九，養(yǎng)生靠艾灸！

現(xiàn)代人多數(shù)“上熱下寒”，關鍵在于用灸引火歸元

冬天補一補，來年壯如虎!睡前做這一件事就能補腎

艾灸哪些穴位能改善手腳冰冷？

大雪節(jié)氣|一年中最宜進補的時節(jié)，別忘了艾灸的力量！

今日大雪！陽氣潛藏！保護好這幾個穴位，來年陽氣蓬勃升發(fā)！

【灸春堂】足三里、關元、神闕、涌泉 陽虛體質艾灸取穴

陽虛體質

?？耸帜_冰涼，冬季溫暖全身灸好2個扶陽穴！