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凡事走出焦慮癥、強(qiáng)迫癥的人，不是因?yàn)橄胪?，而是做到了這2點(diǎn)

心理學(xué)：人生若想要混出點(diǎn)名堂，需要這種能力。

越來越多的人，正在被無休止的內(nèi)耗壓垮（推薦閱讀）

自我成長的4大習(xí)慣，勝過1000句道理

如果情緒障礙了你的人生，不妨一試…

記住這四句話，能夠幫你快速擺脫負(fù)面情緒的控制

過度敏感是一種內(nèi)耗，幸福的人生需要一些《鈍感力》

擔(dān)心懷孕，為何措施特別到位還是很焦慮？

在想法后面加上這句話！我治好了我的精神內(nèi)耗！

寫下此刻的心情

別再讓你的情緒，拖累你的人生

楊瀾 幸福是一種需要提升的能力

負(fù)面情緒的真正價(jià)值，你知道幾個(gè)？

陌生人可以送我一句人生道理嗎？

如果你感到焦慮、迷茫，強(qiáng)烈建議你試試這個(gè)小技巧！

你所謂的焦慮，不過是畏懼未來

選擇人生

八招教你有效應(yīng)對負(fù)面情緒

《運(yùn)命之謎》如何與更高層的自我溝通

對自己的過度期待，其實(shí)是虐待

失敗的人生狀態(tài)，趕緊扔?。ㄔ瓌?chuàng)）

心理學(xué)家：你的失敗，源于你的底層思維導(dǎo)致

處于低谷期，心情不好的時(shí)候，不妨去做這“3件事”來調(diào)整心情

一個(gè)人變強(qiáng)的開始：甩掉負(fù)面情緒

負(fù)能量惡魔滾開 正能量天使奔來

如何盡快卸下你的身上背負(fù)的情緒包袱

寫給很累的你：停止精神內(nèi)耗，做有價(jià)值的事

《焦慮你好》：你在感到焦慮時(shí)，內(nèi)心都出現(xiàn)過哪些負(fù)面的聲音？

寫給很累的你：停止內(nèi)耗，做有價(jià)值的事

你追求的“恰好”的生活，總會有一天反過來玩弄你