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芒種養(yǎng)生：百毒之月，排毒為王

把吃出來(lái)的疾病“餓”回去

中醫(yī)專有名詞中的——虛與實(shí)

敲膽經(jīng)：生陽(yáng)氣、補(bǔ)氣血、扶正氣（20170901）

中醫(yī)師談寒氣進(jìn)入身體的過(guò)程和增加陽(yáng)氣的方法

中醫(yī)真正的內(nèi)涵與秘訣

◣我的養(yǎng)生筆記◥——腎臟篇

風(fēng)寒濕毒百病之源, 不除后患無(wú)窮！

敲膽經(jīng)：生陽(yáng)氣、補(bǔ)氣血、扶正氣

泥灸20分鐘，可抑制癌細(xì)胞，補(bǔ)充陽(yáng)氣50%

敲膽經(jīng), 生陽(yáng)氣、補(bǔ)氣血、扶正氣!

三伏天艾灸話術(shù) 三伏天艾灸幾天一次

守望相助，互助刮痧：敲膽經(jīng)生陽(yáng)氣，扶正氣

上午幾點(diǎn)曬背補(bǔ)陽(yáng)氣，春夏養(yǎng)陽(yáng)，多曬曬太陽(yáng)正好順應(yīng)天時(shí)|臟腑|督脈|寒氣

中醫(yī)里的“寒氣”指什么？怎么分辨自己是不是寒氣重？邪、傷寒、惡寒、中寒、畏寒、外寒、內(nèi)寒各是什么？它們各有什么表現(xiàn)？

健康科普堂

六淫之寒丨中醫(yī)理論42

《中醫(yī)真正的不傳之秘》

奇經(jīng)八脈對(duì)人體的作用

病從寒中來(lái)，驅(qū)寒治百病

何為“冬病”，為什么要“夏治”。

申脈穴：陽(yáng)氣足、寒氣消！

《人體經(jīng)絡(luò)使用手冊(cè)》——讓手足天天溫暖

每天敲此處，白發(fā)變黑發(fā)、大腿瘦了、眼不花了，而且水腫也消了

2023 | 生活流水賬（80）

穴位反應(yīng)

李氏砭法 · 刮痧注意事項(xiàng)詳解

人體 經(jīng)絡(luò) 氣血 陰陽(yáng)

每天敲膽經(jīng)，鼓舞人體正氣，提升血?dú)猓€能瘦腿！

藥拓