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簡(jiǎn)單幾個(gè)動(dòng)作自測(cè)你存在哪些體態(tài)問(wèn)題

改善含胸駝背的不良姿態(tài)（圖文教程）

脖子前傾、背厚胸縮水？體態(tài)差紙片人也顯老，如何纖肩背更減齡？

「體態(tài)矯正」想矯正圓肩駝背，這個(gè)動(dòng)作必須要做

4個(gè)動(dòng)作改善圓肩、駝背，別讓小體態(tài)成大問(wèn)題

【Yuuka帶講解】我肩膀打開(kāi)了?改善圓肩駝背、肩內(nèi)扣、體態(tài)

從呼吸解決你的肩頸疼痛和猥瑣的體態(tài)

“一駝毀所有”！穿再好看的衣服，體態(tài)不美也白搭

5招糾正含胸駝背，調(diào)整圓肩和斜方肌

正是年輕時(shí)候就含胸駝背？堅(jiān)持練習(xí)四個(gè)動(dòng)作，讓你挺直腰桿！

圓肩影響個(gè)人形象，經(jīng)常做這5個(gè)伸展動(dòng)作，助你還原挺拔身姿

斜方肌新解，事關(guān)顏值、肩頸健康的肌肉

【疾病診療】“低頭族”頸椎壓力大 做做這套操緩解頸椎病

如何把自己塑造成一個(gè)“強(qiáng)肩范”

四個(gè)動(dòng)作，知名型體訓(xùn)練師教你如何改善圓肩駝背的體態(tài)

#拉伸 #圓肩駝背 #長(zhǎng)高 #體態(tài)糾正 每個(gè)動(dòng)作拉伸一分鐘，每天堅(jiān)持，幫助孩子G善圓肩駝背

用簡(jiǎn)單的動(dòng)作矯正圓肩駝背，每天5分鐘，告別烏龜頸，體態(tài)變好

駝背、聳肩、高低肩……不良體態(tài)的救星來(lái)了

【圓肩駝背 肩膀疼痛】肱骨前移自測(cè) 矯正教程，糾正體態(tài)告別疼痛

最專(zhuān)業(yè)的圓肩駝背矯正大法

為什么要保持一個(gè)良好體態(tài)？看完這3張圖你就知道了(附瑜伽序列)