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閱讀分享丨《自控力》

相比情商、智商、逆商，自控力是一個(gè)人最突出的優(yōu)點(diǎn)

你為何無(wú)法擁有你想要的生活？

和《自控力》一起養(yǎng)成強(qiáng)大的意志力！

自控力學(xué)習(xí)第1周：這是一次人人都可以完成的科學(xué)實(shí)驗(yàn)

每次5分鐘，擁有強(qiáng)大意志力

自控力肌肉：今天你練了嗎？（文末有彩蛋）

意志力可以超越肉體極限嗎？

越來(lái)越多的人沒(méi)有自控力，不是意志力太弱，真正的原因出乎意料

晚安共讀 |《自控力》第一天：什么是意志力？為什么意志力至關(guān)重要？

每天花5分鐘做3個(gè)動(dòng)作，改善拖延癥，控制沖動(dòng)消費(fèi)和欲望

關(guān)于意志力，你所不知道的兩件事

自控力

如何提升自控力?

如何提高意志力:我要做，我不要，我想要

解析《自控力》，幫你認(rèn)清那個(gè)“失控”的自己（上）

我居然才發(fā)現(xiàn)，睡覺(jué)也能培養(yǎng)意志力！| 教你一招

0209 怎么失控的

我要做，我不要，我想要

重塑大腦---人腦經(jīng)過(guò)科學(xué)訓(xùn)練，完全可以改變!

我們到底如何才能擁有意志力與自律，這些方法送給你

書(shū)評(píng)《意志力》|其實(shí)缺少自控力的你還有救！

科學(xué)健身方法不僅要堅(jiān)持，還要學(xué)習(xí)如何堅(jiān)持下去的方法

熊貓書(shū)院

10分鐘看完《自控力》,成為自律的人

自控力才是影響孩子一生的關(guān)鍵，學(xué)會(huì)這些方法，在家就可以訓(xùn)練孩子的自控力

如何做到長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注？| 關(guān)于自控力的 7 個(gè)真相

不能自控的孩子，終將一敗涂地