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放假就別熬夜啦！生物鐘研究告訴你“美容覺”的道理

同期兩篇《細(xì)胞》：別熬夜了！當(dāng)你日夜顛倒，皮膚、肝臟全都知道

禁食對(duì)身體有哪些好處

使用FDA批準(zhǔn)的藥物抑制生物鐘基因，可以改善傷口愈合疤痕

熬夜容易致癌，真的不是嚇唬你！！

Nat Commun：突破！科學(xué)家闡明人類機(jī)體紅細(xì)胞生物鐘發(fā)生的機(jī)制

鉀對(duì)于人類紅細(xì)胞的晝夜節(jié)律至關(guān)重要

Cell揭示：馬不喂夜草不肥，人不吃夜宵不胖...

調(diào)節(jié)生物鐘可以延長(zhǎng)壽命！科學(xué)家推薦這2個(gè)方法

熬夜危害有多大？新研究證實(shí)：擾亂生物鐘將導(dǎo)致患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)上升

熬夜缺覺和經(jīng)常出差的注意，生物鐘紊亂最容易得這些??！

Sci Adv：細(xì)胞外囊泡中蛋白質(zhì)貨物的晝夜節(jié)律調(diào)節(jié)

腸胃不好如何調(diào)理？三駕馬車：抗炎飲食＋晝夜節(jié)律＋應(yīng)對(duì)方案

2017年諾貝獎(jiǎng)出爐：你變丑和變笨的原因，他們終于研究出來了…

光線有助于機(jī)體設(shè)定內(nèi)部時(shí)鐘

人體生物鐘之謎?

光照對(duì)生理心理的影響

【科普】獲了諾貝爾獎(jiǎng)的“生物鐘”和癌癥有神馬關(guān)系嗎？

最新研究揭示“晝夜節(jié)律”之謎？

重磅級(jí)文章解讀近年來晝夜節(jié)律鐘突破性研究進(jìn)展

好好睡覺的秘密，PNAS“暗暗”告訴你

諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)揭曉，他們熬夜證明：生物鐘存在。熬夜是會(huì)變丑的！

打破生物鐘——癌癥

2017年諾貝獎(jiǎng)出爐：你變丑和變笨的原因，他們終于研究透了…

綜述 | Science：生物鐘、癌癥與時(shí)間化學(xué)療法

2017諾貝爾獎(jiǎng)發(fā)布：人類變笨或變丑的原因被揭示！

動(dòng)脈粥樣硬化：是否有一天最好的時(shí)間進(jìn)行藥物治療？是的

為何熬夜容易猝死？Nature子刊：熬夜打亂心臟生物鐘，導(dǎo)致無法應(yīng)對(duì)正常運(yùn)轉(zhuǎn)

減肥少食多餐還是每天少餐好？最新研究證明這樣做比較好。