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老年朋友還在為身體健康發(fā)愁嗎？告訴你一個保持身體健康長壽公式

這幾種人有望長壽

決定人壽命長短的，不在于運(yùn)動，不在于喝水，請重視這3條準(zhǔn)則！

決定人壽命長短的不是吃飯，不是運(yùn)動，而是......

104歲老人又抽煙又喝酒, 卻直言長壽不算難, 秘訣是從不碰一件事

養(yǎng)生經(jīng) 應(yīng)對生閑氣 助長壽

50歲后，還能做這3項運(yùn)動！恭喜你，已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)跨過長壽“攔路虎”

百歲長壽老人總結(jié)：決定長壽的并不是飲食和運(yùn)動，而是這兩個字

生活的美妙就在于它的豐富多采，要使生活變得有趣，就要不斷地充實(shí)它

世界最長壽老人去世 道出長壽老人的5個特點(diǎn)

一千多名百歲壽星大普查：都有一個共性，不是運(yùn)動，也不是吃喝

男性要想健康長壽，生活中不妨做好這5件事，或有意想不到的收獲

轉(zhuǎn)換自己能量的15個習(xí)慣

善待自己的最佳方式是什么？

人的長壽秘訣是什么 想長壽這3件事千萬別做(2)

壽命短的老年人一般有這4個通病，如果沒有，多半會長壽

“長壽”不靠多睡覺、多走路，堅持“2件小事”，身強(qiáng)體壯

十個“3分鐘” 健康亦長壽

50歲之后，若能夠控制不做這幾件事，那么...

50歲后要想健康長壽，不靠運(yùn)動也不是靠喝水，而是堅持“1事”

日本女性平均壽命86歲，為了長壽她們喜歡做這4件事，你做過嗎？

過了80歲，若還能做到這“3件”事，活到百歲也是有可能的！

50歲后，“堅持四懶，不睡三覺”能長壽，是指什么？

曾仕強(qiáng)說：決定壽命長短的行為，運(yùn)動第三，睡眠第二，第一很多人做不到！

心里少生氣，身體才健康

想長壽，不是多走路和多睡覺，而是堅持這3件事情

無論男女，想要長壽，50歲以后盡量少做這4事，再喜歡也要忍住

制怒：長壽養(yǎng)生法?

有時候懶也是一件好事，中老年人這幾件事犯懶，健康長壽不是夢

退休醫(yī)生坦言：壽命長不是多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事