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精進(jìn)60秒：如何每天精神煥發(fā)、效率過人？

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從飲食睡眠，教你如何管理精力

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世界上最傻的事情，就是不好好睡覺

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對不起，學(xué)霸真的都不熬夜

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高效率人生之精力管理

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擺脫精力不足的3個高效方法

第1頁每天堅持30分鐘（綜合豆友的筆記）

科學(xué)休息

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“如何擁有旺盛的精力呢？”你觀察一下身邊的人包括自己就會發(fā)現(xiàn)，小

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第2個精力管理tips：管理精力而非時間?

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如果一天只能睡6個小時，如何保證精力充沛？

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學(xué)習(xí)時如何保持旺盛的精力

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462 | 確保睡個好覺

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這些方法打破睡不醒的魔咒，讓你提高學(xué)習(xí)效率30%

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威斯康星大學(xué)研究證實金字塔能提高睡眠效率

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1在疲勞之前先休息。

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高三，學(xué)霸們都會熬夜復(fù)習(xí)嗎？家有孩子高考的看完

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搜狐CEO張朝陽每天睡4小時：睡好自己的覺，讓別人工作去吧

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延長一天的壽命

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你和王健林的差距不是1個億小目標(biāo)，而是這20分鐘！！

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你幾點睡，往往就是什么命

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最佳睡眠時間~

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越是忙碌的人，越會休息！

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不知道每天該怎么度過？這本書幫你安排好啦

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《超級精力管理術(shù)》：你一定用得上的10招精力管理法，從此告別力不從心

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別聽那些效率大師忽悠：早上6點起床并不能讓你成功

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具備這一點，才能成為人群中的 1%

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好好睡覺，你就贏了

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