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營養(yǎng)膳食與健康的4個(gè)重要意義！抑郁癥與飲食關(guān)系大揭秘！

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腸道是人體第二大腦？醫(yī)生：腸道健康通過3個(gè)途徑影響我們的情緒

腸道要健康，大腦才快樂

腸健康，常健康！

再談益生菌之于免疫力

激發(fā)免疫力的營養(yǎng)素和膳食

研究顯示多吃泡菜可改善社交焦慮癥思密達(dá)

腸道是人體的第二“大腦”，如何保持腸道健康？

「健康科普」酸奶真的促消化嗎？

水果有何營養(yǎng)特點(diǎn)？

膽固醇?xì)⑹?，吃得太油膩，它能給血管減減負(fù)

焦慮抑郁癥治療的新療法－水溶性膳食纖維（附5例報(bào)告）

情緒低落、氣色差，你體內(nèi)可能缺這兩種營養(yǎng)

科研新發(fā)現(xiàn)|膳食纖維是否可以恢復(fù)機(jī)體腸道微生物菌群的多樣性？【營養(yǎng)發(fā)現(xiàn)】

腸道健康知識(shí)大全 保持腸道健康的方法

不早衰的腸道才健康

科普 | 疫情之下怎么吃？有營養(yǎng)還強(qiáng)免疫

食物營養(yǎng)與抑郁癥——改善抑郁癥的食物

喝水都長胖？這才是真正的罪魁禍?zhǔn)?，心情差……全跟它有關(guān)！

維生素與腦健康：缺了不行，過猶不及 | 熱心腸日報(bào)

為什么“免疫力低”的人越來越多?合理膳食提升免疫！

癌細(xì)胞是如何在免疫系統(tǒng)的“雷達(dá)”下“放飛自我”的？

棗營養(yǎng)素含量有5個(gè)突出特點(diǎn) 富含膳食纖維

促進(jìn)機(jī)體排毒、維持酸堿平衡的飲食

【蘇金月】食在端午 強(qiáng)免疫 養(yǎng)正氣

想用飲食改善心理健康？推薦你以下5類食物

清理體內(nèi)垃圾終極大法分享

它是人體的“長壽營養(yǎng)素”，護(hù)大腦、控血脂、助防癌…4個(gè)技巧、1個(gè)公式幫你吃夠！

水果能替代蔬菜和谷物纖維嗎？