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原文：60歲老人，每天走多少步合適？日行萬(wàn)步對(duì)身體更好嗎？醫(yī)生給出答案

醫(yī)生提醒：這種蔬菜或會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，提醒中老年人要少吃

泉城賢人閱7

108歲長(zhǎng)壽老人，骨齡只有60歲，秘訣不是多運(yùn)動(dòng)，而是3件事

clz6198 閱30

建議中老年：常吃這道壯骨家常菜，拯救你的膝蓋，讓腿腳更有勁，增加骨密度，養(yǎng)出好關(guān)節(jié)

文摘d2ezza9y8a 閱4

六十四歲阿姨骨密度似三十歲，她的五種生活習(xí)慣，值得大家學(xué)習(xí)

hjj私人圖書(shū)館閱17

中老年階段的男性，若是每天堅(jiān)持鍛煉，會(huì)給身體帶來(lái)3大好處

千金芳閱4

長(zhǎng)期靜養(yǎng)與天天鍛煉的人，誰(shuí)更長(zhǎng)壽？調(diào)查22398名老人，揭曉答案

a岳陽(yáng) 閱12

老年人有3道“壽命坎”，若能全過(guò)，或能得到長(zhǎng)壽“喜愛(ài)”

珍珠瑪閱133 轉(zhuǎn)2

中老年人有3道“壽命坎”，若能全部跨過(guò)，或能得到長(zhǎng)壽“青睞”

我的學(xué)校西亞斯閱20 轉(zhuǎn)2

拒絕鍛煉，骨質(zhì)疏松雪上加霜

閑情逸致685418 閱119 轉(zhuǎn)4

張雨綺怎么突然瘦成柴了？和小8歲男友甜寵官宣，也太般配了吧！

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父親節(jié)|告訴老爸們這樣做，骨骼才健康！

快樂(lè)的合歡閱35

108歲老人，骨骼年齡只有60歲，長(zhǎng)壽秘訣不是多走路，而是這3件事

思子琪閱199 轉(zhuǎn)3

長(zhǎng)壽的人有“四快”，讓我們看看都是哪些? 科學(xué)養(yǎng)生，身體更健康

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人體骨骼知識(shí)（建議收藏）

新用戶(hù)38922816 閱127 轉(zhuǎn)11

張占立圖書(shū)館閱59 轉(zhuǎn)10

別讓你的骨頭一碰就碎，醫(yī)生：多做3事，常吃1酸，骨頭密密實(shí)實(shí)

巴塔地閱199 轉(zhuǎn)6

好骨身體壯，傲骨有尊嚴(yán)——養(yǎng)骨六法

梅園馨雨閱82 轉(zhuǎn)5

補(bǔ)骨的“方子”找到了，每天堅(jiān)持喝，關(guān)節(jié)不疼，提高骨密度

悠悠淘228 閱246 轉(zhuǎn)3

骨質(zhì)疏松的“禍根”找到了，醫(yī)生：3種食物再吃，骨頭會(huì)脆如沙

金蘋(píng)果6 閱119 轉(zhuǎn)3

骨骼知識(shí)大全

姜太公人生如夢(mèng) 閱10 轉(zhuǎn)2

健身的人和不健身的人，除了身材，還有啥區(qū)別？

光頭蛙閱50

【疾病診療】保持關(guān)節(jié)和骨骼健康，這3件事你要做到！

錦繡書(shū)庫(kù) 閱96

追求健身寶藏女孩，請(qǐng)先愛(ài)上這種運(yùn)動(dòng)

zdwan 閱84

長(zhǎng)期靜養(yǎng)的人和天天鍛煉的人，誰(shuí)會(huì)更長(zhǎng)壽？醫(yī)生告訴你答案

建老真人圖書(shū)館閱9

102歲老人，骨骼僅62歲，長(zhǎng)壽秘訣不是多運(yùn)動(dòng)，而是這3件事

容得草堂閱141 轉(zhuǎn)4

64歲的林太摔倒骨折更老的他們卻在跑馬拉松如何延緩骨骼的衰老？

發(fā)現(xiàn)探索閱17 轉(zhuǎn)4

109歲老人，年輕似50歲，長(zhǎng)壽秘訣不是多運(yùn)動(dòng)，而是這3件事

新用戶(hù)41947442 閱66 轉(zhuǎn)4

105歲老人，年輕的像50歲，長(zhǎng)壽秘訣不是少生氣，而是這4件事

梅雪舟閱73

104歲老人，年輕像51歲，長(zhǎng)壽秘訣不是多運(yùn)動(dòng)，而是這3件事

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40歲女子每天喝豆?jié){，骨密度卻不如老人，驚奇：這樣喝難怪傷骨

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