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初學(xué)者必看：9個你不知道健身帶來的好處！

9個健身的理由

【乒乓好文】研究表明，乒乓運(yùn)動能顯著提高人體免疫系統(tǒng)機(jī)能！

九個讓你堅(jiān)持瑜伽的理由

20年人均預(yù)期壽命增加近10歲！想要長壽，這些習(xí)慣要貫徹終身！

教育論文期刊發(fā)表

瑜伽久了，你會發(fā)現(xiàn)“很奇怪”的9件事！

做操久了，我發(fā)現(xiàn)的9件事！

健身12個月后，你才會發(fā)現(xiàn)的事

學(xué)跳舞1年后，你就會發(fā)現(xiàn)····

瑜伽練久了，你碰到過這9件奇怪的事嗎？

6種最好的健身方式

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這個習(xí)慣能防癌，很多人卻忽視了

煙酒不沾壽命更短？北大研究：不抽煙、不喝酒，可以延長國人壽命

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大笑，和運(yùn)動健身一樣有效｜科學(xué)60秒

說真的，練肌肉真要從現(xiàn)在開始！

多一些運(yùn)動可以幫助預(yù)防肝癌