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憤怒管理的步驟和方法2

和過去的三年好好告別，啟動(dòng)哀悼的練習(xí) | 小馬過河98

童年意象對(duì)話

中年人的扎心真相：內(nèi)耗型婚姻，還要繼續(xù)嗎？

七種主要的情緒對(duì)身體能量流動(dòng)具有最大的影響

陳天智博士談關(guān)于憤怒情緒的管理

微課 羅秋蘭 2016年3月3日 本體能量學(xué) 情緒這玩意兒

實(shí)際的情緒平衡技巧

解說五種創(chuàng)傷的孩童(下)

青少年抑郁：精神分析觀點(diǎn)

反家暴法實(shí)施，身心的傷害無法被估量

《與自己和解》：對(duì)話自己，治愈你心中那個(gè)受傷的小孩

男女都曾在漫長(zhǎng)的兩性之戰(zhàn)中做過受害者與施害者

Ta們用21天的書寫，改善了焦慮，增加了自我了解

為什么說，所有情緒來源于劇情幻想

攻擊別人，本質(zhì)是在生自己的氣：“壞”情緒背后的真實(shí)自我

“壞”情緒，你是敵是友？

如何克服童年留下的創(chuàng)傷

和父母關(guān)系不好的的人，他們潛意識(shí)會(huì)故意讓自己活得不好

沒人許你一座玫瑰花園｜不原諒也沒關(guān)系

人生最大的問題，就是希望沒有問題

親子教育：“再不聽話我就不要你了”，是一種心理虐待

疫情期間謹(jǐn)防“共情傷害”

“和我媽同居一個(gè)月后，我抑郁了”：有些創(chuàng)傷，連你自己都未必知道

建立關(guān)系的能力就是敢于愛恨情仇的能力情緒...

不生氣，才是做人最大的智慧

憤怒情緒多可怕

原來破解憤怒的方式也可以如此“高雅”

憤怒中的大腦