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最適合季節(jié)的健康食譜，一年12個月照著吃清熱解毒益脾胃

一年12個月照著吃，清熱解毒益脾胃，健康長壽沒問題！

一年12個月照著吃，比啥補藥都管用

【食療佳方】一年12個月照著吃，比啥補藥都管用

黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生法（摘要）

【健康】雨水養(yǎng)生：脾胃養(yǎng)為先，謹(jǐn)防倒春寒！

一年12個月照著吃，趕跑濕氣、氣色好，健康甩掉小肚腩！

綠豆薏米芡實粥的做法

百合蓮子銀耳羹的做法

痰濕重？腎氣不足？來碗養(yǎng)生粥！

“水中四寶”，排毒祛濕、降三高，不吃虧大了

濕氣重，百病生！學(xué)會這5招，最濕的季節(jié)不再做“濕人”

山藥薏米粥的做法

濕氣重，要對癥！3個祛濕方，內(nèi)外兼調(diào)，脾胃好了，濕氣沒了

一年12個月照著吃，清熱、安神、益脾胃，健康又長壽！趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給家人！

薏米粥的家常做法

吃貨們看過來，這些食療清暑又祛濕

末伏到了，最后兇狠10天！這3點千萬要注意，傷心、傷脾、又傷胃

這樣吃12個月讓你月月不重樣, 比補藥還管用, 值得收藏!

圖文：補氣血，調(diào)理脾胃——山藥薏米芡實粥吃出健康來

這一小小的東西竟是補腎高手(3)

秋天養(yǎng)生粥之山藥薏米芡實粥健脾、清熱、利濕

脾臟不好怎么辦？如何保養(yǎng)自己的脾臟？2

虛不受補 試試芡實山藥粥

補血神奇粥山藥薏米芡實

芡實山藥粥

想要改善自己的體質(zhì)首先要把脾胃調(diào)養(yǎng)好

濕疹