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科學(xué)用腦指南：善用這7種物質(zhì)，讓大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)不會累！

7種大腦激素幫助我們過自律快樂的生活

善用這5種腦內(nèi)物質(zhì)，讓大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)不會累

每4小時睡15分鐘，一天只睡兩小時。達(dá)芬奇睡眠法是智商稅嗎？

通過多巴胺來搞定拖延法，讓你立刻行動

《超級大腦的七個習(xí)慣》1：提升興趣的多巴胺控制法

怎樣讓人容易產(chǎn)生多巴胺

多巴胺

樂觀特效藥！3種方法大腦釋放多巴胺 煩惱、憤怒、嫉妒都消失

你也可以欺騙自己的大腦！讓學(xué)習(xí)產(chǎn)生4倍效率的方法

培養(yǎng)超級大腦的7個習(xí)慣之多巴胺控制法

睡眠的秘密，都進(jìn)來看！

喝了咖啡為啥還是困，來聽復(fù)旦大學(xué)醫(yī)生怎么說

刷夜之后居然精神更亢奮！熬夜時我們的大腦究竟發(fā)生了什么？

大腦遲鈍，記憶力變壞的時候，用~圖片刺激大腦，顯奇效

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回家不馬上做作業(yè)？東大教授告訴你馬上讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的方法

記憶力不好，理解度不夠？提升學(xué)習(xí)效率，不可缺的活性化大腦秘策

順應(yīng)大腦規(guī)律，讓你的日常忙而不亂，只需要一個清單加一種方法

決定你人生走向的，是你的用腦方式

多巴胺分泌音樂2 讓大腦放松 心情與記憶改善 助正面能量釋放

內(nèi)向的我寫給外向你的一封信

為什么吃糖能夠讓人愉悅？

還精補(bǔ)腦的運(yùn)動

今天不早起，明天勃不起

多巴胺是什么？

工作厘清了混沌

沒有激情的生命不叫生命

這樣才能讀得書中「三味」//對癥下藥：為何讀書不起勁//提升干勁與記憶的讀書法！