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做“白日夢(mèng)”時(shí)，大腦在干什么？

容易引發(fā)抑郁的12種思維方式，有的話(huà)一定要改變！

抑郁癥會(huì)遺傳嗎？

你所有的痛苦都來(lái)自大腦的錯(cuò)覺(jué)，這些智慧希望你也能擁有

人生最大遺憾是……｜如何有效應(yīng)對(duì)“后悔情緒”

哪些思維方式容易導(dǎo)致抑郁癥？

為什么有些完美主義者容易悲傷、憤怒？

孩子得抑郁癥是因?yàn)橄胩?？父母快看看自己有沒(méi)有這種錯(cuò)誤認(rèn)知

負(fù)面情緒到正面情緒，反芻思維調(diào)整情緒

既然成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)支持負(fù)性核心信念，我們又如何讓它支持正性核心信念呢？（4月11日）

熱點(diǎn)| 吵架后總后悔沒(méi)發(fā)揮好，這可咋辦？

你所不知道的社交焦慮癥患者的痛苦人生

我們?nèi)绾巫霾拍芨眠m應(yīng)這個(gè)社會(huì)？

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙PTSD與抑郁癥狀有何不同？

抑郁癥、焦慮癥的根源到底是什么？

疫情之下，關(guān)注抑郁癥群體

抑郁癥產(chǎn)生的真正原因是什么？

抑郁癥患者為何總是陷于負(fù)面認(rèn)知

識(shí)別負(fù)性思維，與抑郁情緒共處

抑郁癥的認(rèn)知行為治療

如何自我調(diào)節(jié)改善負(fù)面情緒

期末將至！每逢大考就緊張？如何幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力？這些方法強(qiáng)烈推薦給老師和家長(zhǎng)！| 知心育人②

三個(gè)最容易導(dǎo)致悲觀消極的思維誤區(qū)，你有嗎？

疫情中的積極心態(tài)

【思維/想法】也可能是【情境】

看到負(fù)面事件就聯(lián)想到自己可能被傷害，憂(yōu)慮情緒難控制，怎么辦？

想不靠吃藥治愈抑郁和焦慮，就得認(rèn)清大腦這偏向性的嗜好，超干貨