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“夏季多喝湯，身體才健康”，建議多喝3碗湯，養(yǎng)心護陽還補腎，好喝不上火

中老年人預防老年斑有絕招

中老年秋季養(yǎng)生

中老年健身

中老年人練瑜伽好處多

人到中老年，做好這4點，身體健康不是問題

104歲國醫(yī)大師長壽經(jīng)：養(yǎng)生先養(yǎng)心，心養(yǎng)則壽長！

多運動對中老年人有什么好處？50歲之后的人，盡量少做這4種運動

老人晨起鍛煉好，若能注意做好4件事，恭喜：是長壽之人

中老年人注意，走路時出現(xiàn)3個信號，或是疾病找上門了

鐘南山院士推薦：中老年人做3種運動，既能長壽還能防病

三位院士呼吁：99％的血栓無征兆，記住一個字，讓你一生無栓

小寒后天最冷,要防4種?。「骺茖＜医棠阋徽?，春節(jié)前不生病!

中醫(yī)神門穴防治胸痛、便秘、焦躁、心悸失眠、食欲不振等多種疾病

提醒中老年人：不想器官加速衰老，6個習慣要拒絕

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老人如何保護心臟 十大護心妙招要牢記

推遲生理性老化，防止各種老年性疾病

老年人有3道“壽命坎”，若能全過，或能得到長壽“喜愛”

明天是三伏最后一天：萬萬想不到，出伏后，中老年人竟這么危險！

中老年人練太極，要注意這6點，否則易傷身，別不當回事

中老年人要注意：一天中做對這3件事，對身體健康好

中老年人一天睡多長時間最好？醫(yī)生提醒：控制在這一時間內(nèi)最合適

中老年飲食謹記“三戒”和“二少”，避開危及生命的吃法

中老年人群如何保護骨骼健康，預防疾?。刻嵝眩鹤龊眠@5點是關鍵

晚飯不要吃它，再喜歡也要戒口！尤其是中老年，一定要知道

八個讓你越活越年輕的好習慣

45歲后想活的久，切記''4要3不要''，做好了能活100歲！

2018最新《中老年人宣言》，中老年人都打開看看，句句箴言！

46-55歲，進入疾病多發(fā)期，要牢記二忌三戒