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專注，是成年人最好的自律

哲思 | 真正的高手，都是專注到極致的人

停止內(nèi)耗，把精力花在值得的事上

停止精神內(nèi)耗，把精力花在值得的事上

【夜讀】真正厲害的人，都在打磨專注力

夜讀丨給生活來一場大掃除

《素書》：專注，才是成功之道

逆向思維：大腦兼容不同觀念卻又沒有內(nèi)耗，你就是絕對的牛人

熱愛和變現(xiàn)之間，需要專注

成年人最大的自律，是學(xué)會“能量管理”

成年人頂級的自律，不熬夜

每個人都要做好自律管理，認(rèn)真做好手上工作，極致聚焦專注死磕

每個人每天只有24個小時，時間精力是有限的，意志力是有限的

你的思維層次，決定你的出路，把事情做到極致

真正的高手，一生專注做好一件事

你為什么越來越平庸？內(nèi)耗，大部分人走向平庸的根本原因

做減法，是為了收獲更多

專注聚焦，核心目標(biāo)只有一個，最重要的事只有一件

真正的高手都是反內(nèi)耗，都是長期主義者①◆高手都是專注做自己事的，都是緊盯著自己的目標(biāo)，不會去操心他人...

專注，才是拉開人與人差距的關(guān)鍵

專注的威力

梅律箴言|第一期：寫給律所新人的30條忠告

把事情做到極致的好。

少做這三件事，才能減少“內(nèi)耗”

成年人的時間寶貴，別在這種事上浪費(fèi)

成年人高級的自律：拒絕內(nèi)耗，降低期待，學(xué)會思考

清華學(xué)霸的課程表你是學(xué)不來的，成年人的世界，學(xué)會專注是對自己最大的溫柔。

關(guān)你屁事，關(guān)我屁事

你體驗過“精神內(nèi)耗”嗎？

想獲得成功 請拒絕 精神內(nèi)耗