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負面情緒催人老！研究發(fā)現(xiàn)：有效管理情緒可預防病理性衰老

研究發(fā)現(xiàn)：這種性格的人，天生就比別人更扛老！

改變您的思維：冥想對大腦的益處

冥想對大腦的益處

更好管理情緒可防病理性衰老

我嚴肅認真真誠誠懇地建議你：每天冥想十分鐘

為什么比同齡人顯老？原來基因變異在作怪

常練神奇的太極拳能夠改變?nèi)四X結構？

重塑你的大腦---作者：(美)約翰·雅頓

如何躲開99.99%的人都在經(jīng)歷的負面情緒？

分享3個改變大腦的方法

冥想有益于您的腦力和情緒的15種方式

越來越多老美也在閉門學做蛋糕，做烘焙真的能治“隔離恐懼癥”

探究大腦 （下）

正念改變大腦|正念的神經(jīng)科學以及對大腦的影響

多進行這項活動，大腦反應更快

(532)鍛煉改造大腦

抑郁癥，正在偷偷改變你的大腦！借助神經(jīng)科學來恢復！

正念和舞蹈為什么可以通過刺激大腦來改善心理健康

推薦三種愉快又有效的健腦方法

杏仁核與人的焦慮和恐懼

認識大腦之三：杏仁核與情緒

如何借助神經(jīng)科學走出抑郁癥

3個晚上不睡，大部分人都會精神失常？

人啊，你為什么會抑郁（5）？

我們的大腦像電腦一樣可以重置？

抑郁癥、焦慮癥的根源到底是什么？

腦科普 | 如何延緩大腦老化？

其實瑜伽才是預防和治愈抑郁癥的最好方式！

如何讓自己擁有更多內(nèi)在力量？