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原文：保護你的大腦——如何讓運動建立腦部健康？（二）

(532)鍛煉改造大腦

歐陽夏傑閱19

經(jīng)常運動，是加速衰老還是延緩衰老？

我愛你文摘閱107 轉(zhuǎn)2

環(huán)境對老齡大腦的影響

水共山華閱92 轉(zhuǎn)4

生命在于運動是有科學(xué)依據(jù)的

姜太公人生如夢閱119 轉(zhuǎn)4

500萬人分析顯示：肚子大，易癡呆！老年人養(yǎng)生，要從控制體重開始

建老真人圖書館閱18 轉(zhuǎn)3

久坐不動可能讓大腦老得更快；這樣運動，或能延緩大腦衰老

skysun000001 閱149 轉(zhuǎn)3

大腦隨年紀(jì)萎縮別擔(dān)心！腦神經(jīng)活化更重要

靖鍋鍋5 閱48 轉(zhuǎn)2

運動可以改變大腦，是真的嗎？

健康管理丨有氧鍛煉能夠加快大腦神經(jīng)元發(fā)育【營養(yǎng)發(fā)現(xiàn)】

平凡的人閱76 轉(zhuǎn)2

如何讓大腦保持年輕與健康？

新用戶2417JhhG 閱3355 轉(zhuǎn)254

運動有益于心理健康的3種方式

雷靂和學(xué)生們閱233

情緒失控？專家建議多做有氧運動

Bengio、LeCun 等人聯(lián)名發(fā)布 NeuroAI 白皮書：智能的本質(zhì)是感覺運動能力，AI 迎來...

小飛俠cawdbof0 閱8

大腦重塑的奇跡：神經(jīng)可塑性揭秘

秋水共藍天閱89 轉(zhuǎn)2

『景紅說職場』每日分享 - 保持大腦健康，提升認知儲備

Joyce景紅閱52 轉(zhuǎn)4

重磅！Science揭秘：運動可以促進大腦神經(jīng)再生，延緩老年癡呆

yangtz008 閱234

20151205健康之路《活到老不癡呆（中）》:老年癡呆的原因及預(yù)防。65歲開始需要警惕老年癡呆。多下棋、打牌是鍛煉大腦的好方法。多做有氧運動可以健腦、徒手操健腦。長期飲酒更易導(dǎo)致老年癡呆。畫鐘試驗評

yy2751 閱912 轉(zhuǎn)30

正念練習(xí)，提高認知靈活性

心理書單閱139

大腦減齡素，大力神丸PQQ線粒體補劑，揭秘它的10大好處

瘦龍健康閱44 轉(zhuǎn)4

哭鬧、發(fā)脾氣、愛鉆牛角尖、感覺大腦被卡住……？這樣來改變！

美酒佳釀閱107

六種習(xí)慣提升大腦能力[1]

桔子閱1557 轉(zhuǎn)203

【大腦的秘密】情緒控制：如何降低杏仁核的易感性？

長沙7喜閱33940 轉(zhuǎn)206

怎樣鍛煉可以變得更聰明？

lindan9997 閱1169 轉(zhuǎn)53

運動真能讓我們變的更聰明嗎？

mikeywangtao 閱65

NeuroImage：每周散步2小時，可以有效防止記憶下降！

身體只要動起來，就能增長腦細胞、緩解衰老 | 《運動改造大腦》

科學(xué)研究表明，運動刺激大腦成長

paco582000 閱3348 轉(zhuǎn)49

意象與思維

佰納威閱934 轉(zhuǎn)26

情緒影響記憶的神經(jīng)機制自閉癥兒童大腦神經(jīng)元過多老年記憶障礙與前額葉功能

青衣問道閱1230 轉(zhuǎn)26

探究大腦（上下）——微信【利維坦】

皖林專欄閱492 轉(zhuǎn)9