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想要長(zhǎng)壽嗎？

“三慢”“四快”活百歲

三慢四快能長(zhǎng)壽

長(zhǎng)壽要做到“三慢四快”...

長(zhǎng)壽要做到“三慢四快

長(zhǎng)壽做到三慢四快

[轉(zhuǎn)載]長(zhǎng)壽秘訣「三慢四快」

想要長(zhǎng)壽嗎？請(qǐng)做到三慢四快

50歲后，這6大“特征”，滿足得越多，越有長(zhǎng)壽資本，值得恭喜

心跳慢好還是心跳快好？心跳多少壽命更長(zhǎng)？專家給出研究結(jié)果

早上起床做這些事，舒服一整天，身體也會(huì)感謝你！

要想長(zhǎng)壽，一定要做到“三慢四快”看看你中了幾條！

長(zhǎng)壽之人都注重一個(gè)字

慢一點(diǎn)，輕一點(diǎn)，做好這些小事，心血管疾病離你遠(yuǎn)一點(diǎn)！

心跳慢一點(diǎn) 壽命長(zhǎng)一點(diǎn)

50歲后，還能做這3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，完成4個(gè)小測(cè)試，恭喜你，有長(zhǎng)壽的潛質(zhì)

“短命”從失眠開始？睡眠不好，堅(jiān)持“3事3水”，睡得好睡得香

午睡可能影響壽命，醫(yī)生囑咐：50歲以后，牢記午睡“三不要”

現(xiàn)實(shí)生活哲理短句：沒有收拾殘局的能力，就別放縱善變的情緒

長(zhǎng)期靜養(yǎng)與天天鍛煉的人，誰的壽命更長(zhǎng)一點(diǎn)？老人怎么做最好？

彼此慢一點(diǎn)，我想給你時(shí)間看清楚我有多壞

冬天如何不生??？這5件事務(wù)必要“慢”，來年無病痛

時(shí)間你可以慢一點(diǎn)嗎？

時(shí)間

放下刷手機(jī)的蹉跎，讓心慢下來，凈觀此刻自己的生活

在瑜伽習(xí)練中，你是否還在一味的尋求“酸爽”?

正常人的心跳每分鐘是多少次？

“四慢四快”能長(zhǎng)壽

生氣一次，就會(huì)傷害4個(gè)身體器官！看完后，請(qǐng)記得消消氣

心率60的人和心率80的人，哪個(gè)更長(zhǎng)壽？2招維持心率穩(wěn)定