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科學家證實 “打坐”確實可以延壽，增智

打坐為何越來越被人認可 原來有這么多好處

當我們冥想時，我們的大腦在做些什么

冥想能改變大腦結(jié)構(gòu) ｜通過冥想練習，重塑神經(jīng)

久坐族福音！跑步10分鐘顯著影響身心健康：增強大腦 心情愉悅

手機刷視頻，越刷越上頭——沉迷社交媒體是病嗎？

經(jīng)顱直流電刺激 可提高心智能力？

今日有所憶20170704

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(532)鍛煉改造大腦

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α波！請注意！

實驗證明：打坐可以改變腦結(jié)構(gòu)！

冥想可以改善人腦功能嗎？

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?“打坐”有什麼好處？科學家證實，可以治癒不治之癥！

這個訓練可以使孩子的大腦和學習受益，你所不知道的好處！一、堅持正念訓練可以使孩子的大腦受益正念能促進在大腦前額葉皮層中控制的技能，如專注力和認知控制，因此可以對技能的發(fā)展產(chǎn)生特殊影響，包括兒童時期的自

我嚴肅認真真誠誠懇地建議你：每天冥想十分鐘