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除濕健脾第一方！簡(jiǎn)單有效！

千寒易除，一濕難祛，美味除濕的“四神豆?jié){”，讓你身體更輕松

懷山藥，身體的“除濕器”

春季化痰健脾才是重中之重！抓住好時(shí)機(jī)，這樣做趕走你的一身濕氣

肥胖元兇竟是它！78歲老中醫(yī)：這樣祛濕，健脾補(bǔ)氣，甩掉肥肉

濕氣重的人如何過(guò)夏天？中醫(yī)推薦祛濕名方：四神湯

身體濕氣重怎么辦？

乾隆千金祛濕方，僅用4味藥，健脾祛濕、補(bǔ)虛養(yǎng)神，濕氣不犯

濕氣入體易患大病，老中醫(yī)教你如何祛濕氣，不收藏你會(huì)后悔的

茯苓山藥芡實(shí)薏仁蓮子陳皮各5克除濕

除濕“寶藏”已找到，不是山藥，只要堅(jiān)持吃...

【藥食同源】粉茨實(shí)

脾胃入濕百病生，只需一味中藥，比薏米除濕效果還好

茯苓和芡實(shí)一起吃有什么好處？輕輕松松就收獲這4個(gè)好處

99%的人身上都有濕氣，春季是高發(fā)期，只需這些食譜，讓你輕松擺脫！

分不清濕寒濕熱，你吃再多的薏米也沒(méi)法除濕！

易黃湯的神奇功效與作用

油光滿面、水腫又肥胖？不是你顏值在走下坡，而是“濕氣”在搞鬼！

除濕千萬(wàn)別吃薏米了！夏季祛濕最好用的是它，標(biāo)本兼治，根除頑固濕邪~

夏季湯譜｜健脾祛濕食譜大全

芡實(shí)配烹食與功

你是痰濕體質(zhì)嗎？如何健脾祛濕排毒？

祛濕氣的古方：藿香、梔子、橘皮、香薷、茯苓、苦蕎、金銀花、淡竹葉、佛手、干姜、芡實(shí)、馬齒莧、菊花、桑葉、山藥、大麥、赤小豆、薏米

濕氣是人體的“垃圾”，幾種癥狀要當(dāng)心，三種水，除濕排毒好幫手

伏天養(yǎng)生訣竅：被濕氣侵體？這些除濕訣竅分享給你！

萬(wàn)病先祛濕，中醫(yī)名方四神湯胖子瘦子都能用！

濕氣“最怕”4種食物，比薏米好20倍，堅(jiān)持吃，夏天瘦出小蠻腰

用一糊、一羹、一藥、一操打通脾胃淤堵，化掉長(zhǎng)夏濕濁

濕氣重不重，看舌頭就懂，教您3個(gè)方法，去濕氣，健脾胃，效果好

脾虛的元兇是3種習(xí)慣，芡實(shí)搭配蓮子每天吃一碗，健脾除濕氣