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小寒艾灸：最冷“三九天”讓“艾”溫暖你！

寒露以后，這兩件事一定要停止了，比吃任何東西都補！快群發(fā)

立冬丨天水清相入，秋冬氣始交。

小寒，寒邪最盛丨滋陰養(yǎng)腎防寒，艾灸必不可缺！

按摩治療腎氣不固脫發(fā)『圖文』

冬至|至陰之時，點燃身上3處火爐，護住體內(nèi)真陽！

小寒· 宜腎氣封藏、防寒邪！

小雪調(diào)補節(jié)氣灸！溫腎陽，強體質

廿四節(jié)氣|大雪至,寒冬始

小雪節(jié)氣如何抵御寒邪？二十四節(jié)氣養(yǎng)生課教你三大妙招

明日冬至！補對一天，健康一整年，保你百病全消一年不生病！

冬季養(yǎng)生常按5個穴位

【引用】千古奇書終極養(yǎng)生法：《易經(jīng)》八卦的時令養(yǎng)生專輯 8

今日大雪，這樣的養(yǎng)生須知，整個冬天生病少！

小雪時節(jié)寒氣至，艾灸這幾個穴位可以養(yǎng)腎！

今日小雪 | 不可錯過的節(jié)氣灸，固護腎陽，振奮心陽！

艾灸上火的人，都是沒有灸涌泉穴

寶寶節(jié)氣養(yǎng)生| 大寒

今日小寒，不懂規(guī)矩要吃虧，一定要這樣做！

老年人的強腎保健穴

節(jié)氣養(yǎng)生｜小寒養(yǎng)生多按摩五個穴位

按摩哪些穴位可以養(yǎng)腎？

腳上一個穴位，補腎又安眠！每天按一按，終身受益！

艾灸養(yǎng)生牢記：涼上、暖下、溫中央 三大法則--002

大雪|天氣陰寒，這些養(yǎng)生核心點，你必須懂！

小寒，極寒！

只剩最后十來天，請抓住最后的封藏時節(jié)，別忘了艾灸三穴！

夏至灸一灸，積累體內(nèi)多年的老寒濕竟然全排出去了！老厲害了！

今日大寒 | 地凍天寒，養(yǎng)生“冬藏轉春生”

節(jié)氣灸養(yǎng)生 | 白露養(yǎng)不好，秋冬病邪纏著跑！