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(24)解釋幾句

混元太極公益大講堂——第一講

健身呼吸操精要/劉戰(zhàn)魁

內(nèi)家拳雜談

龍虎天師神宵五雷正法

關(guān)于太極拳的“氣”

混元24式太極拳教學(xué)

太極內(nèi)功的特點(diǎn)及功理

牢記凝神入炁穴 堅持丹田呼吸法

太極雜說41-42-43-44-45

心意六合拳丹田功

=楊德川:八卦定式掌內(nèi)功探微

太極內(nèi)功的根本——斂氣入骨秘要詳解（下篇）

(15)[轉(zhuǎn)載]“凈意虛空”是太極拳修煉的高境界（此文發(fā)表在《搏擊》2015年

楊式內(nèi)功老六路太極拳三步功法（轉(zhuǎn)）

[轉(zhuǎn)載]八卦掌走轉(zhuǎn)與十二經(jīng)筋

三關(guān)九竅

論太極樁功

站樁沒有說透的那點(diǎn)東西是什么？（一定要保存收藏）

道家正宗嫡傳修煉方法養(yǎng)精化精煉津養(yǎng)丹補(bǔ)丹化神

《延緩衰老“三合一”養(yǎng)生太極》

八卦客答_用法歌第七句是“先天之氣要練習(xí)，剛?cè)嵯嗖⒓?xì)推尋”

談精氣神三寶

內(nèi)功養(yǎng)氣培元練氣之氣發(fā)丹田和固氣

存得一分陰液 便有一分生理③

第四十一期：論太極拳技術(shù)的三大要素：螺旋、陰陽、歸圓

用真氣運(yùn)行法補(bǔ)腎 培養(yǎng)腎精、命門之火

真氣運(yùn)行對人體五臟的影響（附案例匯總）——提高免疫力！

中醫(yī)田維君：冬季正是養(yǎng)腎時，養(yǎng)腎即延壽！