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人到中年，擁有6個好習(xí)慣，記住“三補、四戒”，少生病，更健康

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晨醒后，能改掉這5個習(xí)慣，尤其第2個，長壽不再是難事！

一天中什么時間排便最佳？醫(yī)生：每天這個點排便，可能與長壽有緣

從古至今，若能做到“早5、晚5”，想生病都難！?

長壽的人有5個好習(xí)慣！若45歲后的你堅持做，想生病都難

一個人壽命長不長，看“走路”就能知道？仔細(xì)想想似乎很有道理

最好的長壽秘訣找到，這個部位越好人越長壽，50種病不來擾！

45歲后想要長壽，這五大習(xí)慣，再難也要改，哪怕只改一個也是好的

有這5個身體信號表現(xiàn)，恭喜你，說明你很健康，易長壽！

常吃玉米對身體有什么好處？醫(yī)生：這些好處不請自來

45歲后有這5個表現(xiàn)的人 說明身體消化還不錯能長壽！

45歲后，想健康，牢記，少吃4種食物，多做3件事，或許還能長壽

上廁所時，大便前頭干硬，后頭軟粘，說明什么？看完漲知識了

腸道不好的人，臉上會有3種表現(xiàn)，若一個不占，或與長壽有緣！

經(jīng)常便秘的人，謹(jǐn)記“4個字”，常吃3菜，促進腸道排毒，防便秘

上廁所時大便前頭干硬，后頭軟粘，是怎么回事？看后又長知識了

過了60歲后血液粘稠，醫(yī)生：這2個時間段不喝水，血管容易堵塞

它到底是何方圣神，使它成為最流行的超級食物之一呢？

起床后，是先喝水還是先排便，若做對這5件事，會比別人長壽

一日三餐，一日三“摻”（2）

無標(biāo)題

飯后養(yǎng)生, 有三大“短命”習(xí)慣, 四大“長壽”習(xí)慣, 你做對了嗎?

起床后除了喝水、排便，做好這2件事，或能助你長壽

人一生5道“壽命坎”, 想長壽, 做好“四微”“三多”!

醫(yī)生都羨慕：長壽的人有3大面部特征，就沒那2樣，看看你有嗎？