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【軟性氣功】文武和血功

武當秘傳氣功文武和血功，調(diào)血脈至要，可治五勞七傷，做者受益無窮

武當渾元陰陽五行手（充氣法）下

文武八段和血內(nèi)丹初步功法

武當混元陰陽五行手

武當混元陰陽五行手（下）*

來個舒服的 看好了，要把這個腿擺成一個直角，腳尖往上一踮，踮起來

導引養(yǎng)生百法之口功、舌功、齒功

一篇三體式敬上

看！蝦殼擺成了“變形金剛”(圖)

道門修養(yǎng)二三記 By Hasmart

面診、眼診、鼻診、耳診、唇診、舌診、齒診圖.....都收集齊了

規(guī)小節(jié)者不能成榮名，惡小恥者不能立大功

椿功 --- 三體式 - 【武術(shù)與氣功】 - Unfettered Forum - 任逍遙...

引血下行甩腿功

耳、目、口、齒、鼻的功法！少林、武當都在練的絕學！

馮憲章教授談治療斑禿經(jīng)驗

傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)家拳、易筋經(jīng)內(nèi)功修煉——這才是功效根本

古代養(yǎng)生秘術(shù)入門（很好，很強大）

梅霞道人相之結(jié)構(gòu)第九節(jié)口之相法

養(yǎng)生揉摩功（一）

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站樁功感與身體狀況說明

用24根小棒可以擺成（  ）個□或（  ）個△。