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如何突破減肥的”瓶頸期“

減脂的三個(gè)誤區(qū)

患高血壓后，一天三餐應(yīng)該怎么吃？吃飯時(shí)記住3點(diǎn)，血壓不會(huì)高

老年人肥胖不健康，注意這些小細(xì)節(jié)，科學(xué)減肥不傷身

天氣冷了就容易長胖嗎？營養(yǎng)師：避免這3點(diǎn)，體重穩(wěn)定不會(huì)上升

50歲男子，花90天把血糖從10.9穩(wěn)定到5.7，他的心得是學(xué)會(huì)了吃飯

檢查出脂肪肝要怎么辦？記準(zhǔn)這4件事，或能幫你“趕跑”它

堅(jiān)持健康的「6招不反彈飲食法」，告別減肥后的體重波動(dòng)

為什么跑步無助于你減重的五個(gè)原因（跑步減肥朋友必看）

提醒糖尿病人：想要保護(hù)胰島功能，廚房里有3種調(diào)料，建議停用

冬至進(jìn)補(bǔ)，警惕血糖過高，記住“四要、四不”，穩(wěn)定血糖，更健康

連續(xù)三個(gè)月不吃晚飯身體體重會(huì)有哪些階段性變化?

為什么說運(yùn)動(dòng)是提升減脂效率的手段，但如果真不想運(yùn)動(dòng)呢，怎么辦

易肥胖的女性，大多數(shù)有“五個(gè)習(xí)慣”，想穩(wěn)定體重，堅(jiān)持三個(gè)多！

《2型糖尿病患者體重管理專家共識(shí)》提醒：太胖太瘦都要管體重

第309講:為什么減肥這么難？

解答減肥10大熱門話題| 一哥變形記09

為什么有人越吃越瘦？常吃這5種食物，讓你瘦成閃電