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原文:
安象情緒思維練習(xí)26:發(fā)現(xiàn)大腦的第一定律
聽進去一句話開心窗 0283
真心之道 閱14
【個人成長】讀完這篇文章,你會真正愛上自己(收藏)
Athink 閱249 轉(zhuǎn)9
這招處理負(fù)面情緒的技巧,建議你一定要用
阿華讀書 閱26 轉(zhuǎn)2
正念啟航:覺知的力量(上)
張世忠lwmim5uj 閱132 轉(zhuǎn)2
別讓消極的心理暗示,阻擋人生的多種可能性
新用戶6485T8fx 閱104
頭腦當(dāng)中偶爾出現(xiàn)一些不好的想法,怎么辦?
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覺醒就在你自己
hyxz_ljf 閱217 轉(zhuǎn)25
思維往往把我們帶入泥潭,而覺知才是擺脫困境的方法
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水柔:無處安放的焦慮
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去回顧,不要反芻
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想法和念頭就是大腦放了個“屁”-一鍵擺脫負(fù)面情緒
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人生漫漫,你需要做好以下幾件事
dawn的圖書館 閱125 轉(zhuǎn)5
如何控制自己不去想一些不好的事情? | 知乎精選
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超越念頭,真相呈現(xiàn)
一起成長一起學(xué) 閱177 轉(zhuǎn)8
鄭立寒:開悟意味著超越思維
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掌握「智慧心念」,打敗強迫癥闖入型思維
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答疑匯總(2)
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《與真實的自己和解》:痛苦的根源,在于從未面對真實的自己
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用正念來觀察思緒
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【正念營答疑】覺察的練習(xí)中,如何化解情緒?覺察的三個維度
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忠于你的感受,但別相信你所有的想法
天蝎座的慧穎 閱403 轉(zhuǎn)5
如何讓大腦恢復(fù)秩序
成靖 閱18
如何面對他人的惡意
響亮2013 閱1824 轉(zhuǎn)12
為什么我們總是這么急?
黃元章dk9nvwne 閱20
人生最大的不幸,就是把生命浪費在自己想法里
抑郁那些事 閱12 轉(zhuǎn)2
一個人產(chǎn)生抑郁癥后大腦會想一些什么東西?一般會有這五種想法
十八點心理 閱123 轉(zhuǎn)2
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