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走路快和走路慢的人，誰更長壽？英國研究：二者壽命或相差15年

專家稱心跳慢者壽命長 支招不同人群鍛煉法

快步走的人壽命會長一些？研究：走得對或會降低患癌風險

運動降糖的相關知識和實用數據

怎樣正確“快步走”

快步走的人更長壽？47.5萬人研究：大約多活15年，前提是走得對

老人上肢用力過猛 當心誘發(fā)心臟病

醫(yī)生證實：這4種運動堪比“保心丸”！趕緊告訴爸媽

到底是生命在于運動，還是靜止使人長壽？世界衛(wèi)生組織給出了答案

走路和壽命有關系？ 研究發(fā)現：60歲以后，這樣的步數剛剛好

躺著也能長壽？這樣休息比運動還管用，勝過你每天走路2小時！

每天走路步數越多越好？看完才知道大錯

快步走是最好的運動

保護心臟運動并非越多越好

走路降血糖的真相：1萬步的降糖效果未必比走6000步好

平時愛好運動心臟晚衰十年

老人常練4個有氧運動保健康

有心臟問題的老人怎么鍛煉身體

臂跑 適合老年人的健身方式

心跳多少死的快

快步走壽長久

心跳次數在這個范圍的人更長壽？

關于靜息心率，跑步恢復時間等問題

干貨｜掌握心率知識，自己評估健走效果，不求人！

運動少生病 但要有技巧 老人報

鍛煉時如何把握運動強度？

專家稱經常運動可減慢心率延長壽命

運動強度 要根據年齡計算

有心臟病的人，通過鍛煉可以改善心臟功能嗎？

體育鍛煉對冠心病的作用有哪些？