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研究表明：模擬禁食，可有效增強(qiáng)抗癌免疫力

《細(xì)胞》子刊：二甲雙胍 輕斷食，讓癌細(xì)胞死亡！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)二甲雙胍聯(lián)合低糖，可以顯著抑制腫瘤生長丨科學(xué)...

間歇性斷食不僅能減肥還能抗癌？！

有關(guān)間歇性斷食的一些研究

模擬斷食或許真能抗癌！人體研究首次證實(shí)，模擬斷食飲食能“餓死”癌癥患者體內(nèi)的免疫抑制細(xì)胞，營造更有利...

延壽5年的養(yǎng)生方法竟是：每天少吃一口飯！

?最新研究成果：這個(gè)方法可以抗癌

輕斷食代餐減肥法，一個(gè)月瘦20斤

愛吃辣椒的人心血管都不會太差

80%的人無法接受輕斷食，殊不知它是潛在的癌癥治療方法！

三大抗衰飲食，怎么實(shí)施？哪種抗衰飲食最有效？

間歇性斷食是怎樣延年益壽的

“吃得少，活得久”，是否值得學(xué)習(xí)？德國研究給出了答案

間歇性斷食：重啟葡萄糖代謝的“快捷鍵”？

吃得少，活得久，《Nature》新研究：輕斷食能夠延壽18%

斷食法其實(shí)很簡單？！你可能不知道這些誤區(qū)

NEJM綜述2020 l 間歇性斷食(輕斷食)對健康、衰老和疾病的影響*

間歇性禁食并不比傳統(tǒng)節(jié)食減肥法強(qiáng)

什么是［5:2斷食法］？它能延緩阿爾茨海默與癡呆的發(fā)生嗎？

間歇性斷食有利于心臟健康！美國醫(yī)學(xué)雜志綜述文章

兩次登頂Nature，“輕斷食”好在哪？延長壽命 13-18%，還促進(jìn)神經(jīng)再生！但方法要對...

沈騰半年減重十幾斤，直言減肥全靠168減肥法

放開吃喝又簡單易行的斷食減肥法，怎么用才無害健康？

【科普營養(yǎng)】吃得少一點(diǎn)，就能活得久一點(diǎn)，還比同齡人年輕一點(diǎn)！

終于發(fā)現(xiàn)斷食長壽的原因，不只是自噬，還改變?nèi)苊阁w形態(tài)，回收垃圾......

延壽35%！國際級研究發(fā)布，只要學(xué)會這4個(gè)飲食法則，就可以長壽！

“間歇式斷食”：新的減肥方法

關(guān)于間歇性輕斷食，您需要知道的45個(gè)事實(shí)

餓肚子真治病??？Nature：禁食促進(jìn)神經(jīng)再生......