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活到100歲并不難！新研究：只要保持3個生活方式，概率增加61%！

人過五十，進入疾病高發(fā)期，要想有尊嚴的活著，養(yǎng)成這幾個好習慣！

八項之道，長壽之鑰：改善生活八要素（LE8）評分，心臟更強壽命更長！

睡覺也是養(yǎng)生道的一部分！

人老了，還能堅持做到六件事，基本可以活到90歲

睡不好加速衰老！三大你所不知的睡眠真相

男人“老得慢”，或許是因為有6個好習慣，你能堅持做到幾個

比皺紋更可怕的是骨骼衰老，減緩衰老快做起來

免疫力是最好的醫(yī)生！想要自己的免疫力變強，保持身體這5個平衡

《揭秘男性精力之謎：如何保持充沛的體力與活力？》

累成狗的秘密：為什么晨跑讓你一天都無精打采？

減緩衰老、年輕將近5歲！返老還童的4個方式，很多人都錯過了！

付出總有回報，盡責的人往往更長壽！

血液黏稠，身體有“3個信號”，醫(yī)生：預防血栓日常要做好這3件事

在新的一年里，煥發(fā)青春活力：八大習慣助你歲月無痕

老得慢”的男性，一般有這6個共性，你有幾個？

男人怎么抗衰老 實用方法維持青春活力

決定身體衰老速度的行為，運動第三，早睡第二，第一個很多人做不到……

如何能讓心臟更健康、血管衰老減緩？努力做好這10件事

睡眠障礙死亡風險高？運動可逆轉(zhuǎn)！中國臺灣研究

每天7000步，就能降低死亡風險？盤點7大有趣臨床研究！

睡眠質(zhì)量差，死亡風險大怎么辦？趕緊運動起來，中高強度那種...

研究建議：僅需這樣運動，就能降低27%-31%的死亡率，延長約6年壽命！

出現(xiàn)這4個癥狀，暗示身體正在衰老

堅持鍛煉的人，為什么會變虛變老了？可能是做錯了這4件事

壽命短的女人，往往都有這三個特征，別不信，并非迷信

美國最新心血管病預防指南發(fā)布：防病，是一輩子的事兒！

人們將免疫力稱作是最好的醫(yī)生，用好5個方法，幫你激活免疫力

男人衰老有三個信號，如果你一個也沒有，說明身體很健壯

56歲的男人開始老了嗎？