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在飲食種加入酸奶、豆類、燕麥……可以降低肺癌的發(fā)生風(fēng)險

膳食纖維，是“長壽營養(yǎng)素”，能降低3種癌癥風(fēng)險！4種食物建議常吃

它是“長壽營養(yǎng)素”，每天要吃夠這個量！4種食物建議您常吃~

它是“長壽營養(yǎng)素”，每天吃夠這個量受益最大，還能降低3種癌癥風(fēng)險！這4種食物建議您常吃~

每天多吃8克它，可降低冠心病、結(jié)直腸癌死亡率！三餐這樣吃防病

腸癌早期不痛不癢，大便出現(xiàn)4種異常就要警惕！上完廁所記得看一眼

膳食纖維和酸奶可有效預(yù)防肺癌 —— 一項來自JAMA ONCOLOGY的匯總分析

144萬余人數(shù)據(jù)大發(fā)現(xiàn)：酸奶和膳食纖維可降低肺癌風(fēng)險達(dá)33%

喝酸奶，防癌！你認(rèn)同這種觀點嗎？

肺癌一查就是晚期？其實雙腿早早就給了暗示，只是大多數(shù)人忽略了

科學(xué)證實：多喝酸奶能預(yù)防肺癌，腸道健康會影響免疫治療！

今天是中國便秘日

糖尿病人喝牛奶后血糖會高嗎？牛奶和豆?jié){哪個更好？

千呼萬喚“屎”出來，治便秘這3種方式最有效

每天攝入這些膳食纖維，死亡風(fēng)險降低15%！

餐桌上常有它，能防癌、保護(hù)心血管！然而很多人都沒吃夠

每日健康問答丨肥肉長在哪里最危險？

膳食纖維號稱“第七大營養(yǎng)素”，這些過人之處你知道嗎？

健康速遞

什么叫「可溶性」膳食纖維，不可溶呢？

從事這3類職業(yè)的人有90％的機會患癌！不想患癌哭，用這招來預(yù)防！

便秘能拉響全身紅色警報，善用三大系列法寶！

如何降低心臟病發(fā)病率

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