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比起吃得過多，運(yùn)動不足才是肥胖的主要原因

假日大吃喝 運(yùn)動難減重

九個(gè)讓你堅(jiān)持瑜伽的理由

經(jīng)常鍛煉 能降低13種癌癥發(fā)病率

健身，可以讓你從頭到腳的改變？

美國最新研究：跑步1小時(shí)，延長壽命7小時(shí)

地中海飲食能長壽!全球公認(rèn)18個(gè)延壽秘訣

每天走超過7000步的人，都怎么樣了？

最新研究：延長壽命的八種好習(xí)慣，看看你占了幾條

科學(xué)家最近公布5個(gè)長壽秘訣

你知道預(yù)防癌癥的“良藥”是什么嗎？

長壽五大法寶

這5種簡單辦法可延長壽命22年

美國研究飯量和壽命關(guān)系：飯量減少1/3延壽20年，是真相還是謠言

七大秘法有助抗衰延壽

青檸檬汁有多種奇效 每年幾十萬人本可延壽

5個(gè)新方法讓你多活22年

別在朋友圈曬步行數(shù)了，日行一萬步對健康并沒有什么用

《?為什么要保持健康體重、管住嘴遠(yuǎn)比邁開腿重要？》

中科院科研證實(shí)：低體溫延壽40%！體溫更高，死的早

少吃一點(diǎn)，多活10年！最新研究揭秘飲食與長壽的關(guān)系

美國研究發(fā)現(xiàn)飯量和壽命的關(guān)系：飯量減少1/3延壽20年，靠譜嗎？

人老了，長壽不在于運(yùn)動，不在于喝水，有1條被證實(shí)的準(zhǔn)則

美國降低熱量攝入并不能延壽 (附文：“直覺飲食法”瘦身)

飯量決定壽命？美國研究：飯量減少1/3，或可延壽20年，可信嗎？

吃的越飽，走得越早？美國科學(xué)家：一天一頓飯，多活28％

堅(jiān)持步行可遠(yuǎn)離4種癌癥|步行|運(yùn)動|癌癥

【運(yùn)動養(yǎng)生】一種運(yùn)動能防四種癌，人人都會，簡單易學(xué)！

坐得多易患癌 美國每年17萬人中招

初學(xué)者必看：9個(gè)你不知道健身帶來的好處！